Direkt nach dem Sport niedriger BD?

Hinzu kommt, dass es sich der Beschreibung nach um ein Unterarmmessgerät handelt. Diese Geräte sind überwiegend völlig unzuverlässig bis unbrauchbar. Die falschen Werte verwirren den Benutzer nur. Ansonsten siehe alle Antworten unten... Gruss, Vox

Ich finde die Werte total okey. Während des Sports ist es normal, daß er ansteigt und dann auch fällt. Aber deine Werte sind noch im normalen Bereich. Und niedriger Blutdruck ist nicht so schlimm, wie erhöhter Blutdruck. Und den Wert, den du Ausrutscher nennst, ist auch ein normaler Wert. Unser blutdruck schwankt den ganzen Tag. Je mehr du misst, um so verrückter machst du dich. Messe ihn einmal am morgen, immer zur gleichen Zeit und bleib erst mal ruhig 5 min sitzen, eh du misst, nicht gleich nach einer Anstrengung. Mach Dein Leben nicht abhängig vom Blutdruckmessen. Ich weiß, wovon ich spreche. Ich habe bis 100 mal am Tag gemessen und er ging dann schon automatisch hoch, wenn ich gemessen habe, wenn ich z.b. Angst hatte rauszugehen. Geh die Gründe an, warum du davor so Angst hast, das es nicht in Ordnung sein könnte und verbanne das Messgerät in eine hinterste Ecke in deiner Wohnung.

Sei doch zufrieden. Ein eher niedriger Blutdruck sollte nicht so zur Sorge veranlassen, als viel zu hoher. Zum einen sind die Medikamente dafür verantwortlich, zum anderen wird dein Blutdruck und auch dein Puls bei regelmäßiger sportlicher Betätigung ständig etwas niedriger sein. Ich treibe ebenfalls viel Sport und nehme dazu Medikamente, welche diesen Effekt als Nebenwirkung haben. Wenn es dir trotz des niedrigerem Blutdruckes gut geht, kannst du dich ruhig auf die Schulter klopfen. Bewegung zahlt sich eben aus!

Da gibt es eine ganz einfache und effektive Methode. Das Blutdruckmessen sein lassen. Besteht ja anscheinend keine wirkliche Veranlassung es zu tun. Damit kann man seine Ängste auch gut füttern .... ständiges messen. Die Folgen merkst du ja selbst.
Wie üblich an dieser Stelle der Hinweis von mir, die Ursachenbekämpfung, sprich die Angstsymptomatik im Rahmen einer Therapie angehen.

Ich finde das völlig okay. Kann schon sein, dass durch regelmäßige Bewegung und Gewichtsabnahme der Blutdruck langfristig runtergeht... Die Werte finde ich nicht sonderlich bedenklich... Es sei denn, dir geht es nicht gut (schwindelig etc.). ich würde beim nächsten Arztbesuch mal eine Liste mitnehmen mit BD-Werten und auch die sportl. Betätigung vermerken... Vielleicht ist dein Arzt der Meinung, dass die Dosis entspr. niedriger angepasst werden kann.. Alles Gute!!!