Probleme mit dem Blutdruck - Schwindel

melli791

Frage gestellt am
05.09.2011 um 21:19

Hallo liebe Sanego-Team,

ich wende mich heute mit dem Thema Bluthochdurck an Euch und hoffe ihr könnt mir ein paar Tipps geben. Es ist ne längere Geschichjte, aber da ich denke das man mit mehreren Informationen auch mehrere Tipps bekommt schreib ich einfach mal drauf los....

Alles fing vor etwa 1 Monat an....ich bin nach der Arbeit nach Hause und hatte Kopfschmerzen, da ich meist sehr starke Schmerzen dann bekomme habe ich eine 400 Ibo genommen und dazu einen Energy getrunken - ja jetzt weiß ich auch das beides nicht wirklich gut ist, aber ich war in dem Irrglauben das Koffein ja bei Kopfschmerzen hilfgt und da ich keinen Kaffee mag dachte ich das hilft...es ging dann so weit das starken Schwindel, Herzrasen etc. bekommen habe. Nachdem dann auch noch mein linker Arm und die linke Gesichtshälfte vom Ohr an runter zum Hals anfing zu kribbeln habe ich den Ärztlichen Notdienstangerufen und eine Dame kam vorbei. Bewegen/Reden alles ging aber als sie den Blutdruck gemessen hat war der bei 200/120. Somit musste ich ins Krankenhaus und wurde da dich Nacht über beobachtet.

Es wurde Blut und Urin abgenommen und die Werte waren alle soweit ok - Schlaganfall also ausgeschlossen. Allerdings dauerte es sehr lange bis sich der Blutdruck gesenkt hat - trotz eines "Hubs" den ich bekommen habe und man verschrieb mir Ramiptril 2,5, von denen ich 1 am Tag nehmen sollte und schickte mich los zum Arzt.

Seit dem war ich bei einigen Ärzten, dabei herausgekommen ist nun das mein Herz gut ist (Juchu - Ultraschall/Herzdurchblutung/Belastungs-EKG) und ich ein Bluthochdruckproblem habe (laut dem Kardiologen und dem Langzeitblutdruckgerät schwankt er - Tagesintervall: 47 gültige Messwerte Durchschnitt 137/87, 95 min Pulsdruck 50,4 mmHg > 140 mmHg syst. 31,9% / > 90 mmHg diast. 40,4%. Höchster Wert: 167 syst. / 107 diast. Nachtintervall 21 gültige Messwerte, Durchschnitt 113/67 69 min Pulsdruck 45,0 mmHg > 125 mmHg syst. 0% / > 80 mmHg diast. 14,3. Höchsterwert: 124 syst. / 85 diast.)

Die Werte vom Langzeit-EKG werden die Tage ausgewertet und danach soll ich wieder zum Hausarzt und der soll nach weiteren Ursachen schauen. Ich habe wieder die Tabletten verschrieben bekommen und soll jeden Tag eine nehmen.

Ach so, ich war auch beim Orthopäden, der hat im Halswirbelbereich blockierungen festgestellt und ich wurde eingerenckt....das kribbeln ist seit dem viel besser geworden!

Was ich jetzt wissen möchte....mir geht es seit dem das war selten wirklich gut (es kann auch gut der Kopf sein der mir Streiche spielt), ich habe häufig ganz starke Herzklopfen, mir wird heiß und kalt und ich fühle mich zittrig und schwindelig, so als ob die Beine gleich nachgeben. Wenn ich bei der Arbeit bin geht es (muss gehen) aber wenn ich dann zu Hause bin, besonders am Wochenende geht es mir dann so schlecht das ich mich hinlegen muss weil ich denke ich klappe gleich zusammen (muss dazu sagen das ich zum Anfang nur 20 Tabletten bekommen habe und heute erst wieder mit den neuen Anfange). Gibt es etwas was man dann machen kann wenn es einem so geht, ich bekomme dann je mehr ich verduche mich zu beruhigen Panik und es wird doller/schlimmer....und was kann sonst noch die Ursache dafür sein? Ich hatte schon immer Probleme das mir oft Schwindelig oder so war, aber so wie jetzt ging es mir noch nie und es schränkt einen doch sehr ein :(.

Noch ein paar Infos zu mir und meinem Leben, danach höre ich dann auch auf :)

Übergewicht ... bin ich aber grad bei wieder runter zu bekommen....bin ab morgen 1 mal die Woche beim Tanzen und beim Yoga hab ich mich auch angemeldet, startet ende des Monats.

Arbeit...stressig...Mediabereich...meist sitzend...

Rauchen...war bei 2 Schachteln und seit dem das passiert ist bin ich auf eine Schachtel runter

Ernährung.....auch nicht prickelnd, aber bin ich auch seit dem dran.....hab leider immer zu viel Cola Light am Tag getrunken, bin jetzt bei ca. 3 Litern Wasser mit Geschmack (Volvic etc.) und Rooibusch-Tee...1-2 Gläser Cola gönn ich mir dann dazu

Stress allg. ....... ich bin Sternzeichen Krebs und habe alle Sorgen meiner Mitmenschen im Kopf....rede aber nicht gerne selbst über meine...

So, dass war es nun glaub ich... vielleicht habt ihr ja ein paar Tipps für mich.....

Habt vielen Dank im vorraus (hoffe ich verschrecke nun niemanden mit dem langen Text :) ) und viele Grüße

Melli

P.s. Eins noch....kann mir einer was zu den Blutwerten sagen bzw. können die etwas damit zu tun haben?

LEUK/nl 11,70
HKT Vol% 46,1
NEUTA/ul8400
GPT U/L48
BILG mg/dl 0,56
HDL-Chol mg/dl 56,00
Ferritin 71

Patientendaten

Geburtsjahr: 1979(32 Jahre)
Geschlecht: weiblich
Gewicht: 78,0 kg
Größe: 163,0 cm
Eingetragen durch: Patient
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6 Antworten:

melli791

06.09.2011 21:14

Vom Frage-Steller selbst

Vielen Dank Euch allen für die Antworten! @kia1: Ich werde mich mal an deinen Rat halten. Komme gerade von der ersten Sportstunde und muss sagen das ich zwar komplett ko bin, mich aber schon lange nicht mehr so gut gefühlt habe!
Viele liebe Grüße
Melli

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kia1
Benutzerbild von kia1
06.09.2011 09:13

Hallo Melli, ja, da passt schon vieles zusammen. Cola, Zigaretten, ja. Dazu der Stress. Die Daueranspannung allein macht schon höheren Blutdruck. Was mir auch noch dazu einfällt, was genau nun diese Panikattacken auslöst. Kann sein, dass der Blutdruck steigt und dadurch der Körper in Panik verfällt oder es ist genau anders herum. Das Problem kenne ich gut, beide Richtungen. Mir selbst hilft in so einem Moment/solcher Zeit, wenn ich dann sehe, der Blutdruck ist hoch, dann laufe ich das weg. Heißt, eine halbe Stunde Bewegung, entweder laufe ich hier durch die Wohnung oder eben draußen. Manchmal reichen auch schon 10 Minuten, je nachdem, wie der Druck ist. Das baut die Anspannung ab und läuft gleichzeitig die Panik weg. Danach ist der RR wieder besser. Nun weiß ich natürlich nicht, ob das bei Dir so sein kann, aber vielleicht ist das mal einen Versuch wert. Kein Leistungssport, nur eben laufen, spazieren, so wie es geht.

Vielleicht hast Du tagsüber zu viel Stress und Dein System erholt sich nicht mehr. So ein Blutdruck "verlernt" nach einiger Zeit, wie er sich wieder senken kann. Du bist noch sehr jung, das Herz ist noch fit, ich glaube, eine Umstellung in Deinen Gewohnheiten und Deinem Umgang mit Stress könnte sehr viel bewirken.

Lieben Gruß, kia

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ich wills wis…
Benutzerbild von ich wills wissen
05.09.2011 22:02

Meine liebe Melli!
Zuerst gratuliere ich Dir dazu, das Du endlich ärztliche Hilfe in Anspruch nimmst!
Bei den von Dir genannten Blutdruckwerten würde ich sagen, diese passen durchaus zu Deinenm von Dir geschilderten Lebenstil! ( Cola!!)
Und Dein Zigarettenverbrauch war ja wohl auch beachtenswert, das Du aber auf die Hälfte reduziert hast - wenn das ehrlich ist - spricht sehr für Dich!
Nun hast Du ja Deine Beschwerden lange nicht ernst genommen und die ärztliche behandlung hat eben erst - 4 Wochen - begonnen!
Also übe hier mindestens die gleiche Geduld, die Du vorher beim Ertragen Deiner Beschwerden gezeigt hast!
Arbeite weiter aktiv an Deiner Gesundung mit - hier besonders bei der Streßbekämpfung - und kontrolieree Deine Essgewohnheiten - mediterane Kost wäre nicht schlecht - und tue das, was Deine Ärzte Dir sagen!
Wie wäre es denn mal mit einem ruhigen Urlaub auf dem Bauernhof?
Gute Besserung und berichte mal wieder!

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Benutzer gelöscht?

05.09.2011 21:45

Hallo, dass ist ja eine ganze Menge an Text, welchen Du da runter getippt hast und bei mir ist gerade das Tipex alle geworden.
Nun aber mal im Ernst, Du hast schon rießige Schritte gemacht, indem Du Dich hier völlig fremden Menschen anvertraust. Und auch mit Deinen eigenen Erkentnissen gegenüber Deiner Gewohnheiten und Laster.
Das Rauchen eines der schlimmsten Laster ist, braucht man wohl niemandem mehr erzählen, aber man kann sagen, Mensch hör auf mit dem stinkerndem Zeug´s.
Ich habe es zu mir selbst gesagt, ich habe mir selbst gesagt nenne einen vernünfigen Grund um weiter zu Rauchen. Den konnte ich mir nicht sagen. Ergo habe ich aufgehört und mir geht es besser. Ich denke mal wenn Du die Kraft hattest hier Deinen Leidensweg zu offenbaren, hast Du auch den Mut und die Kraft, mit dem Rauchen aufzuhören.
Auch Deine Trinkgewohnheiten solltest Du überdenken, nach Deiner Schilderung nimmst Du bedeutend mehr als zwei Liter Flüßigkeit am Tage zu Dir und da muss das Herz und auch andere Organe Schwerstarbeit leisten um mit der Menge fertig zu werden.
Also weiter machen um den inneren Schweinehund zu überwinden oder auch auszutricksen. Auf Dein Gewicht möchte ich nicht näher eingehen, da Du ja selbst weißt, Du hast zuviel davon. Und noch ein Tipp lege Dir ein schönes Hobby zu, wo Du auch körperlich ein wenig gefordert wirst.

Ganz liebe Grüße
und gutes Gelingen mit viel Spaß

Kurt-Michael

Meine Beiträge sollen nur als Hilfe dienen. Ich will mit meinen Beiträgen niemanden zu Diäten oder ähnlichem Beraten, ich will Helfen und niemand gängeln oder andersweitig verletzen.

K.-M.

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melli791

05.09.2011 21:27

Vom Frage-Steller selbst

ja ich weiß, viel Text...aber wo fängt man an und wo hört man auf. Beim Arzt hat man ja nie die Zeit zum Fragen :)... aber Danke dir !

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Benutzer gelöscht?

05.09.2011 21:22

Ein bissel viel Text für mich. Aber mit meiner antwort mache ich auf deine frage aufmerksam, Antworten folgen gewiss...

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