Schwellung nach Bruch des Sprunggelenks

Ja Brunner hat recht. Ich hatte auch mein Sprungelenk gebrochen und gegen die Schwellung mußte ich mein Bein hochlagern und kühlen. Mehr kann man nicht tun.

Hallo,
hast Du es schon mal mit einem Quark - Wickel versucht ?
Kälte-Packungen helfen auch sehr gut. Dabei ist es sehr wichtig das Bein höher zu lagern.
Ich schicke Dir ein virtuelles kleines Kissen
voll mit Schnee u. wünsche Dir gute Besserung


Wenn Du bei Goggle Schwellungen od. Kältepackung einträgst , kannst Du einiges darüber finden.