bluthochdruck ,inerliche unruhe

Anonymer Benutzer
Frage gestellt am
12.11.2010 um 10:16

Medikament: Seloken Krankheit: Bluthochdruck

ich habe innerliche unruhe weil mein vater vor4 jahren gest.ist habe vom arzt 47.5 seloken bekommen mein erster wert ist immer 130 mein zweiter wert ist immer grenzwertig 95,100, 104 was kann ich machen möchte gerne mit seloken aufhören mein arzt sagt nichts bludruck ist bein arzt immer hoch

Patientendaten

Geburtsjahr: 1977 (33 Jahre)
Geschlecht: weiblich
Gewicht: 80,0 kg
Größe: 162,0 cm

Eingetragen durch: Patient

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2 Antworten:

Benutzer gelöscht^?

15.11.2010 08:09

Wenn der Arzt keine Antwort geben will, so würde ich mal zum anderen Arzt gehen also zum Internisten.

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bermibs

12.11.2010 21:24

Hallo, dazu gehören im wesentlichen drei Punkte:

- gesunde Lebensweise (Stressminimierung, ausreichend Schlaf, viel Bewegung/leichter Sport an frischer Luft, nicht Rauchen, wenig Alkohol und einiges mehr)

- gesunde Ernährung (überwiegend vegetarisch mit viel frischem Obst und Gemüse, wenig Fleisch [weißes], Vollkornprodukte, pflanzliche Fette/Omega-3-Fettsäuren, Xylitol/Holzzucker - Streichen: raffinierter Zucker, Weißmehlprodukte, tierische Fette und auch Schweinefleisch)
Gute Informationen dazu findest Du bei Dr. Schnitzer ( www.dr-schnitzer.de )

- orthomolekulare Ergänzung von Mikronährstoffen; Hier einige Auszüge aus entsprechenden Handbüchern:
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/naehrstoffe-burgerstein/hypertonie.pdf
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/vitalstoffe-allgemein/_handbuch_naehr-_und_vitalstoffe.pdf (Seiten 211 - 217)
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/www.nwzg.de-neue_wege_zur_gesundheit/nwzg13-bluthochdruck.pdf
LG bermibs

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