Innere Unruhe und panikschübe...

Benutzer gelöscht?

Frage gestellt am
02.08.2010 um 10:54

Hallo ihr lieben..
Ich hatte vor kurzem meine Tage, seitdem plagen mich innere unruhe und schon wieder diese verfluchten angstzustände :( verschwindet dieses gefühl nach abklingen der periode, was kann ich da dagegen machen. Ich möchte nicht mehr so viele medis nehmen, da mein arzt und ich citalopram auf 10 mg am tag runterdosiert haben. Ich habe das gefühl verrückt zu werden!!!
Vielen dank für eure antworten

Patientendaten

Geschlecht: weiblich
Eingetragen durch: Patient
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3 Antworten:

limu

02.08.2010 20:32

Hallo! Ich kann dir deine Frage garnicht so wirklich beantworten. Ich leide selber auch an Panikattacken und immer wenn ich meine Tage bekomme / habe ist es besonders heftig. Weißt du, ob die Periode damit zusammenhängt? Oder wenn ja, Warum? Bei mir ist es aber nach Abklingen meiner Tage wieder besser. Nicht weg, aber besser! lg

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Platon
Benutzerbild von Platon
02.08.2010 18:28

Hallo Angel,

bei mir hilft auch am besten die Aktivität und unter Menschen zu gehen. Am schlimmsten ist es, wenn ich mich zurück ziehe, wenn die Angst am größten ist. Viellecht liegt dem ja auch ein tieferliegendes Problem zugrunde? Die Angst ist meiner Meinung nach fast immer ein Warnsignal, weil da irgendetwas nicht verarbeitet worden ist.

Alles Gute und liebe Grüße
Ralf

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Benutzer gelöscht?

02.08.2010 11:41

Liebe Angel,

mir geht es auch immer so wenn ich meine Tage habe oder hatte. Ich versuche mich dann trotzdem Abzulenken und so viel wie möglich draußen zu sein.

LG Zwergerl

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