Schlafprobleme

• Medikament: paroxetin 1a pharma Krankheit: Generalisierte Angststörungen

Hallo zusammen. Ich werde zur Zeit wegen einer Panikstörung behandelt Ambulant. Am Anfang der Medikamenteneinnahme vor knapp 7 Wochen konnte ich auch noch relativ gut Schlafen. vor 2 Wochen dann wurde das Medikament (Paroxetin 20mg) von 10mg auf 20mg erhöt. Nun geht es mir eigentlich auch schon etwas besser. Nur schlafe ich seit ein paar Tagen nicht besonders gut. Es ist immer so,auf dem Sofa werde ich Müde und schlaf bald ein,gehe dann nach Bett und kann dann aber wieder nicht einschlafen. Oder ich Schlafe ein und wache 3 Stunden später wieder auf und kann dann nicht einschlafen so für ne gute Stunde sag ich mal (geschätzt) dann schlaf ich wieder so 3 Stunden. Ich sag mal das geht ja noch,aber letzte Nacht war es schlimmer. Gestern viel unterwegs gewesen,dann gestern den Songkontest geschaut. Und ich bin dann aber um 23:45 in etwa nach Bett. Erst bin ich ein wenig weggedöst eigentlich auch sehr schnell,und als meine Frau ins Bett kam wurde ich wieder wach. War dann noch Müde aber diese Müdigkeit verschwand nach und nach und ich konnte bis um ca 4:00 nicht mehr Schlafen,bin immer zwischen Wohnzimmer und Bett hin und her. Habe dann von etwa 4:00 bis um 7:00 Geschlafen aber auch nicht gerade erholsam und bin dann aufgestanden,weil ich meine Tabletten nehmen mußte. Habe mich dann nochmal in das Bett meiner Tochter gelegt weil es da ruhig ist und man verdunkeln kann für 2 Stunden aber auch nur stop and go wach schlaf wach schlaf. Ich weiß wir sind alle keine Ärzte,aber hat da vieleicht jemand ne Idee warum es so sein könnte?? Oder wie lange hält mein Körper sowas aus?? Hat jemand eventuell ein änliches Problem und kann mir ein Hausmittelchen nennen was sich natürlich auch mit meinem Medi verträgt?? Vielen Vielen Dank schonmal für eure Rückmeldungen

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