Welche Behandlungsform ist erfolgreich ?

hallo micha,
im ersten moment dachte ich auch, was soll man raten...aber dann überlegte ich mir, dass auch ich diese liste schon durch habe...könnte sogar noch meditation, bachblüten, homöopathie, klinikaufenthalte und vieles mehr anführen. warum ich depressiv bin, habe ich einigermaßen herausgefunden...aber noch nicht den weg hinaus..

da du in deinem profil nicht sehr ausladend schreibst, ich habe mal nachgeschaut, fühlt es sich für mich so an, als ob du auf einer sinnsuche bist...deine ganz persönliche sinnsuche...vielleicht auch abhängigkeits- oder loslöseprobleme, die du in deinem profil anschneidest. ich habe gelernt, teile an mir, die ich nicht mag, unreif oder schlecht finde, als meine anzunehmen...z.b. bedarf nach massivem rückzug...nur alleine entspannen können..alleine wohnen wollen...alles dinge, die andere nicht immer begreifen...dazu stehen..ungesagte dinge aussprechen...und die sinnsuche fortführen..

Du solltest es auf jeden Fall noch mal mit einer Mischeung aus Verhaltenstherapie und medikamentöser Therapie versuchen. Jeder Therapeut ist anders, vielleicht hast du einfach nicht zum letzten gepasst. Und du solltest auch nnoch mal andere Medis ausprobieren, auch da kann es sein, dass ein Präperat bei dir einfach nciht wirkt. Du schriebst nicht, wie schwer deine Depressionen sind. Manchmal hilft auch Johanniskraut, als Tablewtte oder auch als Öl. Am besten untersützend zur VT.

leider muss ich dir sagen, dass wenn die tiefenpsychologische therapie nicht zu erfolgreich war, dann ist verhaltenstherapie in verbindung mit medikamentöser unterstützung schon das erste mittel der wahl. vielleicht solltest du dir nochmal einen anderen Verhaltenstherapeuten suchen und diese art von therapie zu ende bringen. ps: zwei verschiedene menschen/therapeuten können mit der verhaltenstherapie auch zwei komplett verschiedene herangehensweisen/abläufe gestalten. d.h. die gründe für deinen abbruch dieser therapieform müssen sich nicht zwangsläufig wiederholen.
alles gute

Hallo Micha, versuche es doch einmal mit der orthomolekularen Medizin. Es ist inzwischen eine gesicherte Erkenntnis, dass Depressionen oft durch einen Mikronährstoffmangel begünstigt/ausgelöst werden. Diese Therapie hat einen großen Vorteil. es gibt keine Nebenwirkungen und sie wirkt nachhaltig. Es gibt aber auch keine Sofortwirkung. Nährstoffe brauchen eine gewisse Zeit, um ihre Wirkung im Körper entfalten zu können. Vermutlich wird der Körper vorrangig erst einmal seine geleerten Depots wieder auffüllen.
Zum Nachlesen hier einige Auszüge aus orthomolekularen Handbüchern und diesbezügliche Aufsätze:
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/naehrstoffe-burgerstein/depressionen.pdf
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/www.nwzg.de-neue_wege_zur_gesundheit/_handbuch_naehr-_und_vitalstoffe.pdf (Seiten 197/198 und 233/234)
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/www.nwzg.de-neue_wege_zur_gesundheit/nwzg43-depression-krankheit_oder_symptom.pdf
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/www.dr-feil.com/anleitung_zum_gluecklichsein.pdf
Gute Besserung
LG bermibs

Kennst du denn in etwa die Ursachen für deine Depression?

Du hast ja schon einiges durch und es sehr schwer dir noch einen Rat zu geben.
Aber wie siehts mit anderen Antidepressiva aus?
Die Meisten, müssen mehrere Mittel probieren, ehe eins richtig anschlägt, das ist leider so.
Du solltest es nochmals probieren.
Warum hast du die Verhaltenstherapie denn abgebrochen?