Scheuermann

Gezielte Krankengymnastik, um vor allem die Rückenmuskulatur zu stärken, und viel schwimmen und laufen.
Schreibtisch oder Arbeitsplatz so gestalten, dass aufrechtes sitzen möglich ist und bewusst darauf achten, nicht in gekrümmter Haltung herumzulümmeln.
Du solltest das sofort angehen und wirklich diszipliniert die Muskulatur trainieren und auf eine bessere Haltung achten, denn sobald Dein Wachstum abgeschlossen ist, bleibt Dir der Rundrücken und ist dann nur noch durch Operation zu korrigieren.