Blutdruck mit pflanzlichen Mitteln senken

Hallo, ich nehme seit 2012 Candesartan. Bis 2014 mit 32mg, dann 2015 runter auf 16 mg und seit 6 Monaten nurmehr 8 mg. Diese teile ich nochmals, also benötige ich jetzt nurmehr 4 mg und komme gut klar damit. Muß allerdings sagen, daß ich keinen Magen mehr habe. Gruß Card

Hallo, hier eine Übersicht über Heilpflanzen, die sich positiv auf den Blutdruck auswirken:
http://www.heilkraeuter.de/krank/bluthochdruck.htm

Hinzu kommen noch:
- Cayennepfeffer
- Reishipilz
- Schokolade mit hohem Kakaoanteil

Wichtig sind auch eine Reihe an Mikronährstoffen, die zum Teil nicht ausreichend über die Nahrung aufgenommen werden. Dazu gehören vor allem Vitamin D (Blutspiegel von 60 - 100 ng/ml 25D) und Omega-3-Fettsäuren (2 - 5 Gramm EPA/DHA = 6 - 15 Gramm Fischöl).
Hier noch eine orthomolekulare Übersicht:
http://www.files.bermibs.de/privat/pdf/bhn12/bluthochdruck.pdf
LG bermibs

Hallo,

leider schreibst du nichts über deine Situation. Melde dich doch an, dann können
wir uns austauschen....

Es gibt Alternativen zu den herkömlichen Blutdrucksenkern:
Hypertosan (Apimanu), Argin plus (Quintessenz), Telcor Arginin plus ( Quiris Health-
care GmbH & Co ), Arginin plus Folsäure ( ..ist günstiger ), Trinkgranulat ;
Knoblauch (senkt besonders des oberen Wert), Vitalpilze (Reishi...)

Wichtig sind eine Ernährungsumstellung ( sehr wenig Kohlenhydrate und Fleisch,
salzarm, dafür viel Grünes, Früchte und Fisch ) und Bewegung.

Sollte dein Blutdruck sehr hoch sein und stark schwanken, so bleibe erst mal bei
der "Chemie", da du sonst Schaden nehmen könntest.

Alles Liebe dir

dinner4two