Wie verzeiht man sich selber?

Hallo,

deine Grundhaltung scheint diese zu sein: Entschuldigung, dass ich
überhaupt da bin !

Glaub mir, du hast das Recht dazu hier zu sein und am Leben zu sein. Dies ist
ein Grundrecht !

Du braucht also eher Hilfe in: Wie lerne ich mich selbst zu lieben ?
Und in: Wie lasse ich die Gedanken in meinem Kopf los ?

Du brauchst Anleitungen zum Dich- Erden !

Wenn du willst, schicke ich dir was an deine PN.

Alles Liebe dir

dinner4two

"Nur,um es allen recht zu machen" schreibst Du. Das hatte ich auch. Aber Du brauchst dich nicht schuldig fühlen. Fange neu an und lerne daraus. Wie "Snowchen schreibt, jeder Mensch machte mal Fehler und manche bis sie krank wurden. Nun blicke nicht zurück, sonder lebe heute und in der Zukunft. Wegen Deiner Angst-Und Panikattacken bräuchtest Du dringend einen Neurologen. Meine Tochter hatte das auch. Mit unserer Hilfe und einer Therapeutin lernte sie langsam, die Panik zu beherrschen.

Hallöchen,

das ist eine gute Frage. Wie verzeiht man sich selber? Ich denke, dass alle Menschen Fehler machen und dadurch in Situationen geraten, die nicht gerade angenehm sind. Sich selbst zu verzeihen hat denke ich was damit zu tun, dass man sich selbst auch annehmen kann und sein Selbstwertgefühl steigert. Nicht nur das Negative sehen, sondern auch die Dinge, die du gut machst. Da gibt es bestimmt Dinge, für die du dich auch loben kannst. Wichtig ist auch, dass du dich selbst nicht bestrafst, sondern dir auch Gutes gönnst. Du wirst sonst in einen Kreislauf geraten, der dir nicht gut tut. Ein Therapeut könnte dir dabei helfen. Auf der Stelle zu verharren und sich für alles schuldig zu fühlen, wird dich nicht voran bringen.
GLG
Snowchen