immer wieder Depressionen

Man sagt, dass die Kombination von Medikamenten und einer Therapie bei Depressionen und/oder Ängste am besten helfen.
Ein Psychotherapeut lernt einen Patienten bei einer Therapie kennen und kann dann Ratschläge geben.
Nimmst du denn ein Medikament und machst du eine Therapie?

Hey,also von dem wenig geschriebenen kann man sich kein Gesamtbild deiner Person machen,die beiden Diagnosen liegen eng beieinander,aber was sind die Auslöser,wann hast du Angst,schon wenn du vor die Haustüre gehst?Oder wenn du in Fahrstühle steigst?Oder Zukunftsängste,du siehst da gibt es eine Reihe von Fragen,um dies alles zu klären solltest du zu einem Psychologen deiner Wahl gehen,um der Sache auf den Grund gehen,dann kann man immer noch über eine Medikamentöse Therapie nachdenken.Lg

Neuroge oder Psychiatrie atzt du glaubst gar nicht wie sie helfen können.Du bist die der geholfen werden muss und du muß dich wohlfühlen,OK.Du hast keinen am Kopf,lass dir helfen bitte.Draku11

Depression gehört zu nummer 1 in Deutschland,denn wenn man nachdenkt will hier keiner mehr sein.Es gibt kein Medikament das dies aufhebt sondern komunen wie in der Scweiz.LG Draku11

Hallo, deine Lebens- und Ernährungsgewohnheiten grundlegend ändern! Unsere "moderne", mikronährstoffarme und schadstoffreiche Nahrung ist Hauptursache für derartige Erkrankungen.
Das Schlüsselwort ist artgerechte Ernährung - überwiegend vegan (ca. 90 %) und maximal naturbelassen. Das bedeutet, den Anteil an "Industrienahrung" drastisch zu reduzieren. Hier insbesondere raffinierter Zucker und Weißmehl, die Depressionen fördern. Naturbelassen und überwiegend vegan heißt aber auf gar keinen Fall fettarm, da genau die Omega-3-Fettsäuren positiv gegen diese Erkrankungen wirken. Wichtig ist allein ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Omega 3 und Omega 6.
 
Hier einige Mikronährstoffe, die bei diesen Erkrankungen sehr wichtig sind:
- Vitamin D: idealer Blutspiegel 25D von 60 - 100 ng/ml
- der gesamte Vitamin-B-Komplex (optimal Komplex 100)
- die bereits genannten Omega-3-Fettsäuren (z.B. 6 - 12 Gramm Fischöl)
 
Antidepressiva heilen keine Depressionen, sie können nur Symptome lindern.
LG bermibs

Probiere verschiedene Anti depressivas aus, bis du das richtige gefunden hast.Alles Gute und lb, Gruß

Hallöchen,

also so langsam kommt mir die immer wieder gleich aufgebaute Fragestellung und Formulierung sehr bekannt vor. Kann es sein, dass unsere bisherigen Ratschläge für dich nicht passend waren?

Bei diesem Krankheitsbild kannst du eine Therapie machen und zusätzlich Medikamente einnehmen, wenn du das möchtest.
Viele Menschen leiden unter Depressionen und Ängsten. Daher gibt es inzwischen viele Institutionen an die du dich wenden kannst. Selbsthilfegruppe, Cafe`s usw.

Alles Gute für dich.

GLG
Snowchen