Nahrungsergänzugsmittel

Hallo Nieckel, L-Carnitin ist eine Aminosäure, die der Körper normalerweise selbst aus den Aminosäuren Lysin und Methionin herstellen kann. Werden diese beiden Aminosäuren aber nicht genügend über die Nahrung aufgenommen, so kommt es auch zu Carnitinmangel. Und das ist nicht selten.
Gerade in der Schwangerschaft benötigt die werdende Mutter sehr viel Carnitin, so dass die im Link von Angelblack aufgeführte Kontraindizierung vollkommen fehl am Platz ist.
Hier eine orthomolekulare Gesamtbeschreibung:
http://www.orthoknowledge.eu/l-carnitin/

Da findest du auch Aussagen zur kognitiven Wirkung dieser Aminosäure.

Ich verwende zur Zeit die Aminosäure Taurin separat (2 Gramm), um meinen Allergiemarker zu senken. Ich möchte eine Bienengift-Therapie (API) durchführen lassen. Dafür ist aber der Marker noch zu hoch.
Alle anderen Aminosäuren (einschl. Carnitin) nehme ich in Form von Hanfsamen (2 Esslöffel) zu mir.

Abschließend noch eine orthomolekulare Übersicht zu Gedächtnis und Konzentration:
http://www.files.bermibs.de/privat/pdf/bhn12/gedaechtnis_und_konzentration.pdf
LG bermibs

Hallo liebe Nieckel ..hab dir mal was zum nachlesen rausgesucht ..ich selber habe keine Erfahrung damit ..du kennst ja schon diesen Satz hier..bei jedem wirkt es anders :) würde aber auch nicht das Zeugs nehmen bevor ich ein ok von meinem Arzt bekommen würde ..das würde ich dir auch vorschlagen ..=Ddas Zeug ist auch nicht von ohne
Wissen musst letztendlich du ..was du machen willst :D
Gute Besserung von ganzen <3wünscht dir Angelblack

http://de.about-why.com/gesundheit/3/acetyl-l-carnitin-und-das-nervensystem.php
So ist nach der gewünschten Wirkung, Acetyl-L-Carnitin kann in Verbindung gebracht werden:
Die Alpha-Liponsäure, um Gedächtnis zu verbessern.
Gingko biloba, zur Verbesserung der Hirndurchblutung.
Coenzym Q10, um Energie zu erhöhen.
Phosphatidylserin, zum Schutz der Nervenzellen.
DHA, um die Effekte der Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom zu lindern.
Auf jeden Fall sollten Sie einen Fachmann zu beurteilen, ob die Integration notwendig ist, beraten und zeigen die Vereine und Dosen jeweils erforderlich. Obwohl es eine sichere Substanz für verschiedene Zwecke der Prävention und Behandlung, Acetyl-L-Carnitin in der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Überempfindlichkeit kontraindiziert.