starke Regelblutung

Hallo! Ich habe sehr starke Regelblutungen und daher immer mit Eisenmangel zu tun, der sich aber medikamentös gut ausgleichen lässt. Nun sind aber meine roten Blutkörperchen auf Winzlinge geschrumpft - Was kann ich für ihr Wachstum tun? und wie bekomme ich die starken Blutungen in den Griff, ohne Hormombomben,...- hab Angst vor Wechselwirkung mit Psychopharmaka, dzt. nehm ich aber nur Erffectin ausschleichend 100mg, kann aber ganz schnell wieder anders werden:-( - Habt ihr irgendwelche Tipps? Vielleicht pflanzlich oder so,...? Danke!

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