gicht

viel obst ist meine "diät". das kann nicht schädlich sein. bei gemüse ist es anders, je nach sorte verschieden. hab zwar noch keine gicht, aber hyperurikämie oder so was ähnliches. bier ist das schädlichste alkoholische getränk, da weiß ich auch nicht weiter. kann doch nicht sein dass schnaps besser ist. der puringehalt ist maßgebend. ich weiß nicht warum der alkoholgehalt damit verwechselt wird. ist doch kein purin, oder? wenig fleisch und fett ist richtig.

Hallo,
in der Zeitschrift "Guter Rat" Ausgabe Nr. 6, Juni 2008, ist ein kleiner Beitrag über Fruchtzucker enthalten. Hier wird
beschrieben das wer oft fruchtzuckerhaltige Getränke trinkt ein größeres Risiko hat an Gicht zu erkranken.
Für Obst gilt das eher nicht.Es sind viel mehr die konzentrierten ,süßen Fruchtsäfte gemeint.

Aber übermässige Fruktose kann auch den Purinwert steigen lassen.
Dennoch ist Obst bis auf wenige Ausnahmen "erlaubt"

Obst ist eher unwahrscheinlich als Ursache. Typisch sind alle Arten von Fleisch, da diese die Harnsäure erhöhen können.

Eher nicht. Neben der erblichen Veranlagung spielen noch ungesunde Ernährung und Übergewicht eine deutliche Rolle bei der Entstehung von Gicht. Bzgl. der Ernährung sind insbesondere purin- und fettreiche Lebensmittel sowie Alkohol zu meiden. Die Liste der "guten" und "schlechten" Nahrungsmittel bei Gicht ist lang - deswegen hier mal ein Link zum Selbststudium: http://www.inform24.de/gicht.html Gruss, Spirit