Was tun wenn man plötzlich Durchfall bekommt?

Ich würde zum Arzt gehen, wenn es nicht besser wird. Gegen Durchfall kann auch Immodium akut helfen, ist das aber nicht ein wenig einseitig, jeden Tag dasselbe essen? Ich wünsche dir von Herzen gute Besserung und viel trinken ist wichtig. :-)))

Dazu sage ich besser nix!!

Deine etwas einseitige Ernährung schützt ja nicht vor einer Darminfektion. Kohletabletten müssen nach 2 spätestens 3 Tagen Wirkung zeigen. Ist das nicht der Fall, solltest Du zum Arzt gehen. Derweil so viel wie möglich trinken und Salzstangen knabbern wegen der Elektrolyte. Gruss, Vox

Im wahrsten Sinne des Wortes: "Einfach Aussitzen" und parallel dazu auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr achten.
Kohletabletten nimmst Du ja schon - gut wäre auch den Magen-Darm-Trakt zu entlasten - heisst keine grossen Mahlzeiten (auch kein Camembert) sondern lieber Zwieback mit gequetschter Banane und Kräuter-/Kamillentee.