Beseitigung eines Fersensporns

Die wahrscheinlich verkürzten Wadenmuskeln tranieren (z.B. mit den Zehenspitzen auf eine Treppenstufe stellen und die Fersen nach unten drücken. Weitere Übungen findet man auch im Internet)
Zusätzlich hilft das homöopathische Mittel Hekla lava D6 sehr gut, denn erst nach einnahme dieser Tabletten konnte ich wieder schmerzfrei laufen. Einnahmeempfehlung habe ich auch im Internet gefunden. (3x tgl.).
Zusätzlich trage ich immer Einlagen (auch in den Hausschuhen, die ich bei Hausarbeiten ständig trage).
Viel Erfolg

Das schmerzerzeugende Problem bei einem "Fersensporn" ist normalerweise die Entzündung der Faszien unter der Fußsohle (fasciitis plantares). Nicht die Ablagerung.
Diese Entzündungen stammen gewöhnlich von der Überlastung der Bänder durch verkürzte Wadenmuskeln. Diese Ursache muss deshalb als erstes behandelt werden, sonst werden die Schmerzen ständig wiederkommen.
LG und gute Besserung Jürgen

Mit speziellen Einlagen und bei bestehendem Übergewicht eine Gewichtsreduktion.