Angststörungen
Hab mal eine Frage an euch.
Ich habe seid gestern Abend das gefühl das ich nicht richtig Atmen kann, bzw nicht selbständig .
Was kann das sein? hängt es mit der Angst zusammen?
Hatte das noch nicht. Darum frage ich .
Lg Sarinchen.
Hab mal eine Frage an euch.
Ich habe seid gestern Abend das gefühl das ich nicht richtig Atmen kann, bzw nicht selbständig .
Was kann das sein? hängt es mit der Angst zusammen?
Hatte das noch nicht. Darum frage ich .
Lg Sarinchen.
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18 Antworten:
Dschungi 19.08.2012 19:48 | Liebes Sarinchen! Bewerten:0x3x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 16:12 | Vom Frage-Steller selbst Ja hab ich gerade gemacht, obwohl ich davon nichts halte scheiß Medis. Bewerten:0x2x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 15:46 | Man kann auch, wenn diese Angst nun schon so lange anhält, mal n Medikament nehmen, also als Bedarf. Ich zb soll von meinem Arzt nun Dipiperon nehmen wenn ich in diesem Zustand bin und diese Grundangst, die immer wieder zur Panik wird, nicht von alleine verschwindet. Bewerten:0x5x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 15:36 | Vom Frage-Steller selbst ja es macht ja auch angst. Und irgendwie hab ich das gefühl das es nicht besser wird. Dann habe ich auch so ein komisches Gefühl was auch noch angst macht. kann es aber nicht beschreiben. Ist echt komisch. Schlafen kann ich auch irgendwie nicht. Bewerten:0x2x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 13:16 | Ich kenne das auch, gerade die letzten Tage waren sehr schlimm. Diese Angst, dass man nicht mehr von alleine atmet wenn man sich nicht drauf konzentriert. Die Verspannungen im Schulter/Nackenbereich, ich denke das ist beides... Erstens die Angst/Psyche die uns da einen Streich spielt und dann kommt noch das körperliche, psychosomatische hinzu, wodurch man noch mehr Angst und Panik bekommt und denkt, dass es was schlimmes ist. Bewerten:0x8x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 12:58 | Ich sehe /lese du machst was aus deinem Tag süsse..weiter so..Tschüsssssssiiii Bewerten:0x3x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 12:39 | Vom Frage-Steller selbst Weil ich merke ja das ich voll verspannt bin im Schulter Nackenbereich. Bewerten:0x2x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 12:35 | Ja das kann es auch....man macht ja unwillkürliche Anstrengungen beim denken und so..man verkrampft den Nacken..man zieht sich zusammen sagte mal der Doc zu mir...usw..schön locker bleiben.. Bewerten:0x4x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 12:32 | Vom Frage-Steller selbst Danke!!!!!! Ich werde es versuchen. Kann sowas auch von Verspannungen kommen? Weißt du das zufällig ? Bewerten:0x3x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 12:30 | Denke nicht soviel nach..genieße doch den schönen Tag heute..paß fein auf dich auf..lasse den Kopf nicht hängen.. Bewerten:0x2x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 12:28 | Vom Frage-Steller selbst Es war eigentlich nichts besonderes , wenn dann unterbewusst mal wieder. Bewerten:0x2x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 12:25 | Was war den gestern?das es dir den Atem raubt? Bewerten:0x2x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 12:23 | Vom Frage-Steller selbst Ich merke ja selber das ich mich darauf so doll konzentriere und ich immer noch an gestern denken muss. Aber kein wunder das es nicht besser wird. kann es auch nicht abstellen irgendwie. Bewerten:0x2x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 12:19 | Ja klaro ist das schei.........e wer will das schon haben?ich nicht..habe es lange genug selber gehabt..aber dank eines guten Therapeuten habe ich gelernt damit umzugehen..versuche dich zu entspannen..denke an was schönes..atme nicht zu schnell...immer schön ruhig..mache dir mal Mucke an oder so..dann lenkst du dich ab..und es wird besser..Glaubs mir.. Bewerten:0x3x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 12:16 | Vom Frage-Steller selbst Stimmt auch wieder. Aber es ist echt Scheiße! Will das einfach nicht mehr haben :( Bewerten:0x2x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 12:15 | Merkst du was?Du kannst atmen..sonst könntest du hier nicht schreiben..bei nicht atmen können müßte man den Notarzt anrufen.doch ich denke es ist deine Angst süsse Bewerten:0x3x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 12:12 | Vom Frage-Steller selbst Es schnürt ja nicht zu es ist als würde ich nicht atmen können ganz komisch. Bewerten:0x2x Missbrauch melden |
Benutzer gelöscht? 19.08.2012 12:09 | Hallo Sarinchen Bewerten:0x4x Missbrauch melden |