Magnesiummangel ?

Dette91

Frage gestellt am
29.08.2009 um 00:37

Hatte im Mai Prüfungen und da find es erst mit Müdigkeit an und dann kam Schwindel Zittern und Kopfschmerzen dazu. Habe dann Magnesium eingenommen dann gings mir besser. Jezz seit dem ich Ausbildung angefangen hab , fing es wieder mit Schwindel an und Kribbeln in den Beinen . Aber meine Augen wenn ich so komisch schaue flackert das. War auch im Juni beim Neurologen alle in Ordnung. Ich weiß nicht was ich jezz machen soll ? Denke immer da ist was schlimmes . Bei Fragen einfach melden

Patientendaten

Geburtsjahr: 1991 (18 Jahre)
Geschlecht: männlich
Gewicht: 76,0 kg
Größe: 177,0 cm
Eingetragen durch: Patient
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3 Antworten:

Dette91

30.08.2009 13:03

Vom Frage-Steller selbst

Ich gehe morgen nochmal zum Arzt. Wie lange dauert es bist der Mangel weg ist ? Welches Magnesium ist gut?

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Benutzer gelöscht?

29.08.2009 09:08

Ausreichend Magnesium musst Du ständig zuführen, Dein Körper kann nur kleine Mengen davon speichern. Genügend trinken solltest Du ebenfalls, und zwar Wasser oder Apfelschorle, nicht 10 Tassen Kaffee oder Cola.
Auch Stress und sommerliches Schwitzen erhöht den Bedarf, und wenn Du am Wochenende kräftig "feierst", brauchst Du ebenfalls mehr davon.
Nimm ruhig wieder Mg ein, bevor Du Dir jetzt unnötige Sorgen machst, schliesslich hast Du es neurologisch abklären lassen.

mehr info dazu hier:
http://www.wellness-und-entspannung.de/content/gesundheit/index.php?cat=3&subcat=29&article=119-
Schnelle Besserung!

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Monya
Benutzerbild von Monya
29.08.2009 02:21

wenn es sich das letzte Mal durch Einahme von Magnesium gebessert hat,könnte es schon ein Magnesiummangel sein.
Ich denke aber auch dass der Stress ,die Prüfungen und jetzt die Ausbildung daran schuld ist,möglich dass du so auf den Stress reagierst.

Hast du mal deinen Blutdruck checken lassen,oder selbst gemessen?

Geh zur Sicherheit nochmal zum Arzt und lass dich durchchecken Blutdruck,Blutzucker,Blutbild.

Gute Besserung und liebe Grüsse














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