wie höhre ich das rauchen auf

Ich kann dazu nur sagen, daß Dir da NIEMAND helfen kann - nur DU SELBST !!!
Jeder, der Dir vorgaukelt Dir helfen zu können (Hypnose, ...), ist ein Scharlatan. Die wollen alle nur DEIN Geld. Also, wenn Dir die eigene Gesundheit etwas wert ist, hör einfach auf!!! DU mußt es WOLLEN, glaub mir, es ist ganz einfach!!! Ich habe am 14. Juni 2011 spontan aufgehört, weil ich mir gesagt habe: Medikament und Rauchen bei meiner Erkrankung - das kann nicht funktionieren!!!
Also, wenn es nicht schon funktioniert hat, wünsche ich viel Erfolg!

Allen Carr ist tot - und das Buch was gemeint ist, ist "Endlich Nichtraucher"
Wenn man wirklich Gedanken hat aufzuhören bzw. das rauchen als was schlechtes ansieht von dem man los will ist es sicher hilfreich.
Ich persönlcih hatte es mal gelesen und wollte das Angebot annehmen, daß man Summe X bezahlt und dafür lebenslang mit Zigaretten beliefert wird. Machen die Penner aber nicht(mehr) - seit Carr tot ist wie mir gesagt wurde; aber ich mein auch nur so ein Psychotrick darin wie so vieles.
Aber als "Support" für den eigenen Willen zum Aufhören ist es nützlich. Habs sogar noch hier.

Ausschleichen

@ Blauer:
der Autor des Buches "Endlich Nichtraucher"....,bei mir hat's nicht gewirkt :-)

Wer oder was ist allan carrr ???????

allan carr wird dir helfen!

Es muss "Klick" machen - d.h. Du musst es WIRKLICH wollen - so lange Du gerne rauchst und nur Dein Verstand sagt Dir, dass Du aufhören musst, ist die Wahrscheinlichkeit eines bleibenden Erfolges eher gering.

Wieso das denn? Wenns keine Freude mehr bringt wirklich einfach sein lassen - ansonsten: Heiter weiter!

Auf diese Erleuchtung warte ich auch !!!

Du gibst dir selber Tipps? Sehr gut...

Und: Ja, es geht einem deutlich besser wenn man nicht raucht! :-)

LG

ich hoffe das es mal klik macht