Diabetes 2

Danke für den langen Bericht, ist ja noch besser wie beim Arzt. Hab mir alles notiert.Bin dankbar für diese Tips.Sage einfach nur Danke im voraus und werde wieder berichten.Habe schon viel gelesen auch gestern in einem Kochbuch,aber diese Infos noch nicht so ausführlich erhalten. Wenn ich diesem allem folge, werde ich bestimmt abnehmen und alles regelt sich. Immer versuche ich abzunehmen aber schwimmen,Sport und frische Luft reichen nicht. Muss aber dazu sagen da mein Körper die letzten Jahre sehr strapaziert wurde durch Chemo,Bestrahlung,Herceptin, und Immunzusammenbruch mit Gürtelrose. Mehr ging wirklich nicht, jetzt bin ich auf dem Wege der Besserung und Diabetes schleicht um mich. Habe gemeint nun ist alles durch und ich bekomme nichts mehr. Aber erblich ist es auch. Ich freue mich auf Eure Antworten und werde morgen gleich mal zur Apotheke egal was es kostet ,Hauptsache ich bekomme Hilfe. Nochmal Danke die Sonne Helga

Hallo Sonne, Du sprichst die Ernährung nur in Richtung fettarm an. Das ist bei latentem Diabetes aber nicht ausreichend. Die Ernährung ist ganz entscheidend bei der Diabetesprophylaxe. Man kann es ganz einfach sagen: Zurück zur Natur mit möglichst vegetarischer Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse sowie weiteren naturbelassenen, wenig verarbeiteten Nahrungsbestandteilen. Das bedeutet auch, sich von der Industrienahrung zu verabschieden. Insbesondere folgendes solltest Du ganz streichen: Raffinierter Zucker aller Schattierungen, raffinierte Kohlehydrate/Weißmehlprodukte, tierische Fette und auch Fleisch, insbesondere Schweinefleisch.
Diese negativen Komponenten kannst Du durch positive ersetzten: basischer Holzzucker Xylitol (glykämische Last von nur 7),
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/naturarzt_und_anderes/xylitol-die_suesse_rettung-nexus_magazin.pdf
Vollkornprodukte (Roggen, Dinkel - am besten mit eigener Getreidemühle),
pflanzliche, ungesättigte Fette und Omega-3-Fettsäuren (ganz wichtig) und weißes Fleisch in Maßen (wenn Du darauf nicht verzichten willst)
Für gesunde, naturbelassene Ernährung findest Du bei Dr. Schnitzer viele Informationen.
http://www.dr-schnitzer.de
Auch der große Gesundheits-Konz kann Dir sehr viele Hinweise für eine gesunde Ernährung geben.

Bei aller gesunder Ernährung kann es trotzdem passieren, dass der Körper notwendige Mikronährstoffe nicht ausreichend erhält. Vor allem dann, wenn er schon gesundheitlich angeschlagen ist. Hier kannst Du zusätzlich mit orthomolekularen Supplementen ergänzen.
Hier Auszüge aus orthomolekularen Handbüchern:
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/naehrstoffe-burgerstein/diabetes.pdf
Burgerstein geht bei Vitamin C noch recht zurückhaltend ran. Hier solltest Du wenigstens 3 - 5 Gramm (auch mehr möglich) einsetzen, am besten das gut verträgliche Calciumascorbat mit Bioflavonoiden.
Beim Vitamin-B-Komplex würde ich Dir die 100 statt 50 empfehlen. Im Multivitamin "Life Force" (4 Tabletten, benutze ich selbst) ist der Komplex 100 enthalten.
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/vitalstoffe-allgemein/_handbuch_naehr-_und_vitalstoffe.pdf (Seiten 234 - 237)
Ich wünsche Dir viel Erfolg
LG bermibs

Danke, ich suche nach jedem Strohhalm und werde Deine Ratschläge sofort in Angriff nehmen. Sag Danke, Geduld kenne ich schon 3 Jahre erst BK mit vollem Programm und nun fast wieder auf den Beinen stellt sich Diabetes ein, genau an Grenze und wenn ich nun folge und aufpasse,schaff ich es ,dieses nicht zuzulassen. Danke Dir,die Sonne Helga

Hallo sonne, ich finde es gut,dass Sie erst andere Möglichkeiten ausschöpfen wollen, ehe Sie Medikamente nehmen. 2 Tips (neben Sport:o))Zimtkapseln aus der Apotheke (nicht aus der Drogerie!) und/oder morgens 4 Tabletten Schüßler-Salz Nr.9 (Natrium phosphoricum, D6), abends 4 Tabletten Nr.10 (Natrium sulfuricum, D6) einfach lutschen. Bitte geben Sie sich etwas Zeit, es wird mindestens 3 Wochen dauern bis eine Wirkung eintritt.Gute Besserung.knuti50