Entschlackung

Mein Heilpraktiker empfliehlt mir, morgens nach dem Aufstehen und vor jeder Mahlzeit 1 Glas heisses Leitungswasser zu trinken.Erfahrung hab ich allerdings noch nicht damit, aber ich denke mir, schaden kann es ja wohl nicht.
LG Beryll

Hallo, da wäre vieles möglich. Ich möchte mich auf einzelne Nährstoffe (Supplemente) beschränken.
Hier wären zu nennen Vitamin C in höheren Dosen. Es unterstützt die Arbeit der Leber bei der Entsorgung/Entgiftung. Hier kannst Du 5 bis 10 Gramm Calciumascorbat mit Bioflavonoiden einsetzen. Für die Schwermetallausleitung und Unterstützung der Darmtätigkeit wäre die Chlorellaalge sehr gut geeignet (15 - 25 Tabletten).
Zur Ausspülung von überschüssigen Säuren und Herstellung eines positiven Säure-Basen-Haushaltes kannst Du Magnesium- und Calciumpräparate verwenden.
LG bermibs