Natürliche Cholesterinsenker

nach dem mein mann durch diese medikament sich total veränderte haben wir es auch natürlich evrsucht.viel bewegung viel natürliches essen-so wie oma früher-kaum fast food künstliche zusätze usw.-brachten meinem mann wieder ein normales leben zurück und sein gewicht heute 15 kilo weniger und ganz gute blutwerte.zumal die werte des cholesterin ja nur willkürlich festgelegt wurden-

Hallo, die gibt es. An erster Stelle steht eine gesunde Ernährung mit vielen frischen, naturbelassenen und vegetarischen Bestandteilen. Die ungesunden Komponenten, wie raffinierter Zucker, Weißmehl und seine Produkte sowie tierische Fette gänzlich meiden. Fleischkonsum stark reduzieren, nach Möglichkeit nur weißes.
Als Ersatz für die ungesunden Teile Xylitol/Holzzucker, Vollkorn und pflanzliche Fette/Omega-3 verwenden.

Diese Ernährung noch mit viel Bewegung und gezielten Nährstoffsupplementen nach den Regeln der orthomolekularen Medizin ergänzen. Hier ein paar Auszüge aus orthomolekularen Handbüchern:
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/naehrstoffe-burgerstein/herz-_und_gefaesskrankheiten.pdf
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/vitalstoffe-allgemein/_handbuch_naehr-_und_vitalstoffe.pdf (Seiten 223 - 226)
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/www.nwzg.de-neue_wege_zur_gesundheit/nwzg10-erhoehte_cholesterinwerte_und_was_man_dagegen_tun_kann.pdf
LG bermibs