Steissbein Schmerzen

Ich fahre seit über drei Monate regelmässig Velo, ca 1 Stunde pro Tag verteilt auf 3x und habe seit drei Wochen Schmerzen im Steissbein, besonders wenn ich sitze oder aufstehe merke ich es und es wird immer stärker. Vor 15 Jahre, bei Inline-Skating bin ich auf das Steissbein gefallen und ich hatte grosse Schmerzen. Muss ich zum Arzt oder gibt es eine spezielle Gymnastik um diese Schmerzen zu beseitigen. Vielen Dank für jeden wertvollen Ratschlag.

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