Verspannungen am Hals und Rückenschmerzen

Von Antidepressiva würde ich Abstand nehmen.
Allein schon Rescue Tropfen oder aber Aspen können erfolgreich sein.
Bei Depressionen hilft auch manchmal stinknormale Baldriantinktur und etwas Mentaltraining.

Ich kenne das von meiner Tochter, als wir alles versucht hatten, haben wir Bachblüten probiert und die haben angeschlagen. Wenn du willst, kann ich sie gerne mal nach der Mischung fragen.

Lieben Gruß
Ingrid

Es gibt noch andere Antidepressiva und nicht alle, gehen auf die Haut.
das muß man ausprobieren.

hallo Mausje, welche Medis gehen nciht so auf die Haut? Ja, eine Therapie mache ich, allerdings hat die Therapeutin oft keine Zeit :-(

Das dürfte kein Problem sein, wenn du dich danach gründlich duscht.
Aber, das Wasser darf nicht zu kalt sein, weil sich sonst die Muskeln nicht entspannen können.
Es gibt doch auch andere Medis, die nicht so sehr auf die Haut geh,
Machst du wenigstens eine Verhaltenstherapie?

was haltet ihr von Schwimmen? ich trau mich nicht mal das auch wegen der Haut jetzt

hallo,

ich nehme seit ca. 1 Monat keine Medis mehr,weil ich davon übelste Akne bekommen habe. ich konnte vor der Klinik weder essen noch schlafen, das klappt gott sei dank wieder, naja einigermaßen. nur der Schwindel und die verspannungen sind sehr nervig, aber an meiner privaten Situation hat sich auch noch nicht viel verändert, ne Trennung durchlebt man nicht in 5 Monaten :-((( ich will nur noch für die Kinder stark sein und aus dieser Scheiße endlich raus.

Ja, das kann dadurch entstehen.
Es heißt nicht umsonst, die Angst sitzt im Nacken oder man trägt die Lasst auf dem Rücken.
Du wirst merken, an den Tagen, an denen es dir besser geht, sind die Verspnnungen auch nicht ganz so schlimm.
Wenn die Depression behandelt wird, sollten auch die Verspannungen besser werden.
Aber trotzdem, können dir Massagen sehr gut helfen, wenn auch nicht auf Dauer.
Außerdem, gibt es noch Entspannungsübungen, schau mal nach PMR.

Hallo,
so wie ich Dich verstanden habe nimmst Du jetzt schon längere Zeit keine Medikamente mehr gegen die Depressionen.
Aber dass Depressionen Verspannungen auslösen können, ist mir schon bekannt. Kann auch sein dass Du schlecht träumst und dich da dann recht verspannst.
Der Schwindel kann sehr wohl von den Verspannungen im Nacken sein, da das ja auch die HWS betrifft. Vielleicht tut Dir eine Wärmeflasche gut oder Entspannungsübungen für die entsprechenden Stellen, vielleicht versuchst Du es mal mit progressiver Muskelentspannung.
Mehr fällt mir jetzt auch nicht mehr ein.
Alles Gute für Dich und liebe Grüße

Was nimmst du für Medis ein gegen deine Depressionen?
Kenne dieses Problem nämlich auch.