durch mirtazapin zugenommen

Bei mir selber Effekt - früher 72 KG jetzt nach über 3 J. Mirtazp. (mit 8-monatiger Pause) bei 85 KG un es waren schon mal fast 90 ...
Es geht mir einfach insgesamt besser, Lebensumstände sind auch dank Tabletten angenehmer - und ich habe oft abends noch Appetit. Hier muss man sich wohl eine Ernährungsstrategie angewöhnen. Ich kaufe fast nie Kekse, Schokolade etc. Dann sollte man auf Kohlehydrate achten - also wenn abends hunger quält Knäckebrot oder ähnlich oder ne kalte Wiener/Frankfurter.

Nimm magnesium, ein gutes präparat in höherer dosierung.
http://edition-nm.ch/2014/03/31/magnesium-das-wundermittel/
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/die-besten-magnesiumpraeparate-ia.html

Nunja...leider ist das bekannt beim Mirtazapin, das geht vielen so. Mir auch.
Und das lässt auch nicht nach. Ich würde es trotzdem nicht absetzen, mit einem neuen Mittel fängst du wieder von vorne an. Und viele ADs haben diese Nebenwirkungen. Sie greifen ja in den Hirnstoffwechsel ein und da hängt alles dran, mal simpel ausgedrückt. Der Körperstoffwechsel, also die Verwertung der Nahrung wird verlangsamt und dadurch nimmt man zu. Man kann schon etwas gegensteuern mit gesunder Ernährung, aber hungern sollte man deshalb nicht. Dann fehlen dem Körper wieder andere wichtige Stoffe. Wichtig ist noch, das du deine Schilddrüsenwerte und Vitamin-D-Spiegel überprüfen lässt. Damit ist es meist im Argen und sollte behandelt werden.