omega3

A.G.

Hallo Nieckel, hallo Scorpion, ja Omega 3 ist sehr gut für das Gedächtnis und für fast alle Körperfunktionen. Ohne Omega 3 geht nichts und wir vernachlässigen es in unserer Ernährung auf das sträflichste.
Zu Urzeiten und davor hatten wir ein ideales Verhältnis wischen Omega 3 und Omega 6 von 1:1 bis höchstens 1:4. Heute sind 1:20 und schlechter gängig. Die Massentierhaltung und extreme Ausweitung des Getreidekonsums (Mensch und Tier) haben dieses Missverhältnis verursacht.
 
Dieses Missverhältnis ist auch mit ein Hauptgrund, warum Krebs dermaßen auf dem Vormarsch ist. Zellen können nur atmen (Sauerstoff für die Energiegewinnung in den Mitochondrien aufnehmen), wenn in den Zellwänden (Membranen) genügend Omega 3 vorhanden ist.
Ist das nicht der Fall, schützt sich die Zelle mit Rückkehr zur ursprünglichen Energiegewinnung - Zuckervergärung ohne Sauerstoff.
Erfolgt irgendwann das Signal für schnelle Zellteilung, so entsteht eine Krebszelle.
Soweit zum globalen Zusammenhang.
 
Deine angegebenen Dosierungen, Scorpion, reichen jedoch höchstens für einen gesunden Menschen zur Prophylaxe (1 Gramm EPA/DHA = 3 Gramm Fischöl = 2 Esslöffel Leinöl).
Therapeutisch bei chronischen Erkrankungen sind weit höhere Mengen erforderlich. Sie bewegen sich zwischen 2 - 8 Gramm EPA/DHA (= 6 - 24 Gramm Fischöl = 4 - 16 Esslöffel Leinöl).
 
Auf Grund der Bedeutung der Omega-3-Fettsäuren habe ich heute zwei neue Ordner auf meiner Homepage erstellt:
"Omega 3 - ohne dieses Fett geht nichts"
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/omega-3-fettsaeuren-ohne_sie_geht_nichts/  
"Omega-3-Fettsäuren und die Zellatmung"
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/krebs-natuerlich_vorsorgen_und_heilen/omega-3-fettsaeuren_und_die_zellatmung/  

Weitere Mikronährstoffe für Gedächtnis und Konzentration:
http://www.files.bermibs.de/privat/pdf/bhn12/gedaechtnis_und_konzentration.pdf  
LG bermibs

Also ist omega 3 was fürs gedächtnis

Danke

hei diese omega 3kapseln bzw leinöl wo die meisten vorhanden sind ist für alles gut
vorallem für die gefässe,,,,,für die fliessfähigkeit des blutes,,,,,,preiswert und optimal
wäre es daher jeden tag einen esslöffel leinöl zu sich zu nehmen,,,ist nicht unbedingt
lecker aber es wirkt bei regelmässiger einnahme sehr gut,,,,ich nehme es auch täglich
achja,,,kannst auch zwei wallnüsse abends in einen schluck wasser legen und früh auf
nüchternen magen nehmen,,,,gut kauen,,,,,gutes gelingen