abnehmen mit oder ohne OP

Ich kann da auch was zu sagen ,wiege jetzt 167 kg im August hatte ich noch 180 kg hab mich aber für eine Magenbaypass OP entschieden weil ich seid meiner Kindheit an Übergewicht leide und in all den Jahren mit Diäten gekämpft habe und zwar immer gut abgenommen habe aber es nie halten konnte hab also immer wieder das doppelte und mehr zugenommen.Nun man muß wenn man eine OP haben möchte einiges vorher machen z.B. einen AC-Addipositas Chirurgen aufzuchen der hilft einem weiter ,dann ein Ernährungs und Sportpogramm ,alle Kuren,Klinick aufenthalte wegen dem abnehmen zusammen suchen u.s.w. Do kanns dich auch mal hier rein klicken da findest du viele tipps - www.Adipositasverband-international.de.Ich hoffe ich konnte dir helfen würde mich freuen von dir zu hören.

Hallo karper,

die hier beantwortete dritte Antwort finde ich am besten.
Wenn es ernährungsbedingt ist dann versuche diesen langsamen Schritt. Alles Andere-wie die einnahme von Diätpillen etc. können ganz gravierende Nebenwirkungen haben die leider bis heute auch noch nicht wirklich erkannt worden sind. Wenn dann garnichts funktioniert, kannst du dich immer noch unters Messer legen!
Doch auch hier sollte die ärztliche Notwendigkeit im Vordergrund stehen.
Ansonsten würde ich persönlich nichts dergleichen unternehmen.

Lieben Gruß
XXY1967

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Half mir recht gut abzunehmen,vor allem weil man auch dazu gezwungen wird die Ernährung fettärmer zu gestalten,ansonsten wird man mit harmlosen aber unangenhemen Nebenwirkugen "gestraft".
Der Wirkstoff in alli ist Xenical(war früher rezeptpflichtig).

Reductil hemmt das Hungergefühl und hat schon einigen beim Gewicht verlieren, geholfen.

Hallo!Also von Operationen würde ich schon wegen der Risiken abraten.Tabletten finde ich auch keine gute Lösung auf Dauer.Ich habe mittlerweile 36 kg abgenommen(vorher 130kg)in dem ich langsam Schritt für Schritt meine Ernährung umgestellt und langsam die Portionen verkleinert habe.Das erste was ich reduziert und dann komplett weggelassen habe,waren süße Getränke wie Cola usw.Allein nur durch die Umstellung auf Mineralwasser habe ich im ersten halben Jahr 6kg runter.Dann habe ich das gemütliche schlickern abends vor der Glotze weggelassen.war schwer,aber auch das machte wieder 5 weitere.Danach habe ich die Portionsgößen reduziert und auch nur noch einmal die Woche Fleisch,mehr Gemüse.Ich habe zu keiner Zeit gehungert,das bringt ja nichts außer Heißhunger.Auch Süßigkeiten ess ich noch in geringen Mengen.Das heißt pro Tag sind zum Beispiel 1 Riegel Schokolade erlaubt.Auch hier erzeugt das komplette weglassen nur Gier.Es kommt auf die Menge an.Ich halte auch nichts davon abends eine Mahlzeit komplett wegzulassen,da wacht man schon hungrig auf.Ich esse wie vorher morgens,mittags,abends,nur das nachen,knabbern vorm Fernseher habe ich komplett eingestellt.Und wie gesagt keine süßen Getränke,etwas gesünder essen,keine fetten Soßen und alles was geht bereite ich ohne Fett im Backofen zu.Es war langsam genug um nicht zu leiden,aber genug Umstellung um in drei Jahren nun 36 kg verloren zu haben.Ich habe auch angefangen mit kleinen Spaziergängen,30Minuten täglich.Jetzt fahre ich auch zusätzlich wieder Fahrrad.Ich wünsche dir ganz viel Kraft es durchzuhalten.