Abhilfe bei Athrose Gelenke

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Hallo, nach meiner Auffassung hat Colostrum mit seinen vielen Mikronährstoffen nur eine mittelbare Wirkung bei Arthrose. Die Hauptrichtung geht mehr in Richtung Immunsystem.
Die wichtigsten Knorpelnährstoffe, wie Glucosamin, Chondroitin und Collagen sind in Colostrum nicht enthalten.
http://www.colostrum-kolostrum.net/inhaltsstoffe
Neben den Knorpelnährstoffen ist auch eine artgerechte Ernährung ganz wichtig. Viel frisches Obst und Gemüse, wenig tierische Produkte und alle entzündungsfördernde Bestandteile (Schweineschmalz, Geflügelfett/-haut, raffinierter Zucker, Weißmehl) am besten ganz streichen. Dafür Entzündungshemmer, wie Vitamin D, Vitamin E und Omega 3 erhöhen.
Dr. Feil hat ein gutes Buch über Ernährung - Bewegung - Nahrungsergänzung geschrieben. Hier eine Leseprobe:
http://issuu.com/forschungdrfeil/docs/drfeilstrategie-arthrose-vorschau/1
LG bermibs