Gewichtsreduzierung

Nö, hab ich noch nicht und werde ich vermutlich auch nicht ausprobieren. Hab schon genug an Pillen einzuwerfen. ;-)

Ansonsten würde ich ja einfach sagen, mach dich nicht verrückt zwecks des Stillstandes bei deiner Gewichtsreduktion. Das ist wohl doch eher normal und kommt vor. Ist eben kein stetig linearer Prozess - das Abnehmen.

Und das mit den Gluten? Nun ja, Ansichtssache bzw. eventuell schon fast ... Gluten no go, Milch gleich Gift etc. ... da bleibt zum Schluß nicht viel, was man so in sich hineinschieben dürfte.
Solltest du dennoch Milch trinken, dann aber noch das auf den Weg:

"So paradox das auch klingen mag: Gerade Proteine in der Vollmilch wirken wie ein Turbo beim Abnehmen, weil sie die Produktion von Sättigungshormonen anregen. Studien belegen: Je höher der Milchkonsum während einer Diät war, desto besser waren die Resultate. Ideal: Vollmilch mit einem Fettanteil von 3,5 Prozent."

... ich bevorzuge 3,8% ;-) Der Streß mit dem Einhalten diverser Regeln könnte übrigens auch wieder zur Gewichtszunahme bzw. Sillstand bei der Abnahme beitragen, denke ich mir mal. Das Cortisol und so ...

Hallo avigal ich sehe schon zu das ich nicht viel Kohlenhydrate zu mir nehme.

Lasse das Brot weg, besonders weissbrot und kuchen, aber auch alles andere, was gluten enthält.

Ja ich hatte mit dem gedanken gespielt mir es zu kaufen,habe mir den Link angeschaut und werde es wohl lieber lassen.Du hast ja recht jede Pille hat Nebenwirkungen und da muss man so ein Zeug nicht nehmen.Also mache ich weiter wie bisher und warte ab bis ich wieder Sport machen darf.Aber danke für den Link.

Na das ist doch super. Aber nun geht es erst einmal nicht mit der sportliche Betätigung aufgrund Deiner OP. Natürlich erst wenn der Arzt wieder grünes Licht gibt, dann kann es ja langsam weiter gehen. Hauptsache ist aber, dass Du bei Deiner Ernährungsweise jetzt bleibst.
Wieso dann Deine Frage, hattest Du die Absicht diese Diätpillen einzunehmen?
Hattest Du den Link gelesen? Es kann ja jeder machen wie er gerne möchte, aber denke auch daran, dass jede Pille auch seine bestimmten Nebenwirkungen hat.
Alles Gute für Dich und gib nicht gleich auf!
Lg. Guka

Habe schon mittlerweile 10 kg abgenommen,aber momentan geht es nicht weiter.Wegen einer OP anderen HWS darf ich momentan nicht viel Sport machen und kann es Körperlichen auch nicht.Die 10 kg habe ich aber auch nur durch Ernährungsumstellung und Sport Geschäft.

Dies sind wieder diese "vielversprechenden" Diätpillen, wobei die dargestellten Bilder und Erfahrungsberichte dazu dienen, damit diese Produkte gekauft werden sollen. Also nichts anderes als Werbung.
Wenn Du ein paar Pfunde abnehmen möchtest, dann versuche es mit einer Ernährungsumstellung und mit sportliche Betätigung. Denn es gibt nun mal keine "Wunderpillen", wobei man einfach diese schluckt und darauf wartet, dass gewichtsmäßig etwas passiert. Ohne etwas selbst dabei zu tun, das geht nicht.
Und glaube mir, es belastet zusätzlich nur Deinen Geldbeutel.
Habe für Dich mal einen Link:
http://www.gesundheitsschau.de/gedumoxin.php
Gruss Guka