Vitamin B12

Hallo zusammen,könnte B 12 Mangel nicht ein allgemeines Problem darstellen,nehmen wir zu wenig auf,ohne Jux nun,ist echt ernst gemeint.Vlg

Hier mal aus dem Internet kopiert:

Vitamin B12 (Cobalamin) benötigt der Körper unter anderem, um die DNA herzustellen, das menschliche Erbgut. Ohne ausreichende DNA-Produktion können Zellen sich nicht teilen, Blutzellen beispielsweise nicht gebildet werden. Die Nervenscheiden benötigen Cobalamin, um den Transport von Nervensignalen im Körper sicherzustellen.

Fehlt Vitamin B12, kommt es zu einer bestimmten Form von Blutarmut, der sogenannten megaloblastären Anämie. Außerdem treten neurologische und psychiatrische Probleme auf, wenn es dem Organismus an Vitamin B12 mangelt. usw...

Ganz übersichtlich hat es Frank unten aufgeführt. Lg. guka

Hei wie unten erwähnt,,,,und noch zum besseren transport für mikrostoffe und bessere heilung,,,ich habe es vor jahren für einen längeren zeitraum in spritzenform bekommen und habe ganz geringfügig zugenommen,,,aber das ist ja auch kein dauerzustand......
Gute besserung

"Wofür Vitamin B12 wichtig ist:

• Lebensfreude, Optimismus, Stimmungslage
• Positive Reaktion auf Stress
• Muskelarbeit
• Gehirn und Nervensystem
• Wachstum und Bau der roten Blutkörperchen
• Knochenbau
• Fettverwertung
• Energie- und Eisenstoffwechsel"