Aminosäuren?

Nein das habe ich genommen seit einem halben Jahr nicht mehr, aber man muss ja was angeben, nicht zusammen nehmen, ich weiss, :)

Wie @bermibs schreibt, dürfen Aminosäuren nicht zusammen mit SSRI eingenommen werden. Ich habe in deinem Profil gesehen, dass du Fluoxetin nimmst. Fluoxetin ist ein SSRI!

Ich weiss selber genug darüber, deswegen wollte ich jemanden der eigene Erfahrungen gemacht hat. :/

Trotzdem Danke..

Hallo Alatus, eigene Erfahrungen habe ich nicht, aber ich weis, dass die Aminosäure Tryptophan eine gewisse Wirkung bei der Serotoninsynthese hat.
Diese Aminosäure kann man bei leichten Depressionen oder unterstützend einsetzen (Einschränkung: nicht zusammen mit SSRI oder MAO-Hemmern). Burgerstein gibt dabei eine Dosierung von 1 - 2 Gramm an.
Für die Synthese von Gehirnbotenstoffen haben auch die B-Vitamine und Vitamin D (Hormon 1,25D) eine große Bedeutung. Es lohnt sich in jedem Fall, sich damit einmal zu beschäftigen.
LG bermibs