nebenwirkungen von quetiapin

Hallo lalakos,
Auch ich habe jahrelang unter schlaflossigkeit gelitten .Längste schlafdauer war 2 Stunden am Stück, am morgen war ich immer gerädert .Habe nachts jede Stunde auf die Uhr geschaut und keinen Schlaf gefunden Meine Nerven lagen blank und meine Stimmung war auf dem Nullpunkt. Ohne das ich mich am Tage hinlegte ,hatte ich keine Kraft den Tag zu überstehen,abends wieder mit der Angst ins Bett ,ich bekomme wieder keinen Schlaf.Habe ebenfalls jahrelang Lexotanil und andere Schlafmittel genommen und trotzdem keinen Schlaf gefunden .
Heute gehe ich mit meiner Schlaflosigkeit so um .Ich stehe Nachts auf verlasse mein Schlafzimmer und mein Bett , schaue Fernsehen .lese , mache Kreuzworträtsel ,habe auch schon nachst gebügelt,lenke mich solang ab ,bis mich die Müdikeit überkommt, nehme dann 1/2 bis 1 Zopiclon und rege mich vor allen Dingen nicht mehr auf ,wenn ich wenig schlaf bekomme .Wir stehen uns oft selbst im Wege .Entspannund nach Jacobsen CD helfen mir auch .Alltags -Gedanken nachst vor der Schlafzimmertür lasssen. Kann und muß man lernen.Viele Erfolg.