Ich habe oft richtige Panikattacken mit Luftnot,wer kann mir einen Rat geben ????
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6 Antworten:
| Benutzer gelöscht? 19.11.2011 22:49 | Da würde ich mir Hilfe suchen bei einem Facharzt!!!!!!!!!! Lg Momo Bewerten:0x Missbrauch melden0x |
| Benutzer gelöscht? 18.11.2011 16:53 | Wann, wo, wie oft, in welcher Situation passiert das? Dann zunächst für sich selbst diese Fragen beantworten. Wenn Ursache gefunden, diese abstellen. Wenn von selbst nicht geht, professionelle Hilfe aufsuchen (Hausarzt, Psychiater). Bewerten:0x Missbrauch melden2x |
| Benutzer gelöscht? 18.11.2011 16:49 | Ich möchte mich da HeJo anschließen. Ein paar mehr Auskünfte müßtest Du für eine ordentliche und zufrieden stellende Antwort schon geben. Bewerten:0x Missbrauch melden1x |
| Benutzer gelöscht? 18.11.2011 14:22 | Man kann sich gewisse skills aneignen, z.b. Rückwärtszählen, Zahlenreihen durchgehen usw., Autogenes Training, Imagination, Progressive Muskelentspannung. Bewerten:0x Missbrauch melden6x |
| HeJo 18.11.2011 14:19 | ... wenn Du nur diesen einen Satz in den Raum wirfst, wirst Du nur Vermutungen nachlesen können - hilft Dir das ?? Bewerten:0x Missbrauch melden2x |
Basti59425 18.11.2011 14:16 | Da hilft als erstes und wichtigstes das Aufsuchen eines Facharztes für Neurologie und Psychiatrie. Bewerten:0x Missbrauch melden3x |