Magnesium und Durchfall

Wie Basti schon schrieb ... die Dosis auf den Tag verteilen!

Das Medikament ,das Beryll meint heißt "Limtar".
Mir hilft es immerin erhalb weniger Minuten.
Magnesium brauchst du pro Tag mindestens 450mg sonst hilft es nicht
Alles Gute wünscht dir RaLo

Es gibt ein Medikament auf Chininbasis, das gegen Muskelkrämpfe eingesetzt wird. Leider komme ich im Moment nicht auf den Namen. Frag doch mal in der Apo danach.
Schönen Sonntag, Beryll

Ein gutes Magnesium aus der Apotheke nehmen, keins aus dem Supermarkt. Vielleicht ist da das Problem? Es gibt verschiedene Zusammensetzungen. Eins ohne Karbonate ist besser und so eins, das nicht als Sprudeltablette sondern als ganze Tablette eingenommen wird. Lohnt sich mal auszuprobieren.

oder du versuchst es über die natürlich Nahrungsaufnaheme, ich kenne das im übrigen auch mit Nahrungsergänzungsmitteln,. Magenprobleme vorprogrammiert:(
Keine Ahnung warum..... Begleitstoff..einfache synthetische Anteile....????
Versuche Bananen , Nüsse etc. zu essen... suche einfach nach Magnesiumliferanten im Net. auf natürlich Weise!
Wenn das nicht funktioniert, Arzt konsultieren und fragen woran das liegen mag und andere Möglichkeiten in Erwägung ziehen, weiß nicht genau ob Mg auch gespritzt werden darf???

LG

Vielleicht versuchst du mal die Hälfte vom Magnesium zu nehmen.

Schonmal versucht die Tabletten zu teilen und auf 2 Gaben am Tag zu verteilen?
Dem Durchfall kann man mit dem Verzehr von Bananen und/oder Flohsamen vorbeugen.

LG Basti