Ich habe die letzte Pille vor den 7 Tagen Pause vergessen

Warum liest du nicht einfach den Beipackzettel?

Die Pille gilt als vergessen und bei einem Vergesser in Woche 3 hast du zwei Möglichkeiten, die deinen Schutz erhalten:
Entweder du rechnest den Tag des Vergessers als ersten Pausentag. Gehst in deinem FAll also einen Tag früher in die Pause, auch wenn du die Pille nachgenommen hast. Nach 7 Tagen (inkl. Tag des Vergessers) fängst du mit dem neuen STreifen an.

Oder du hängst den neuen STreifen gleich ohne Pause dran. Das geht natürlich nur, wenn der Vergesser erst gestern war und nicht schon länger her ist.

Bei beiden Varianten musst du nicht zusätzlich verhüten.