wer weiss rat?

lieben dank für die netten ratschläge.liege schon auf der couch ;-(konnte endlich ein wenig schlafen-
was mich nicht umhaut macht mich nur stärker!;-(
schön das viele mitfühlen
lg

america

Auf keinen Fall Sprühpflaster! Habe damit nur negative Erfahrungen (als Krankenschwester).
Mache dir ne gute Salbe drauf, dann eine sterile, große Kompresse und ev. noch ne Stoffwindel.
Die Stoffwindel oder Kompresse kannst du mit einer Mullbinde fixieren, also festbinden.
Lege dich auf die Couch und halte Ruhe.
Gute Besserung
P.S. Die Prellungen kannst du sehr gut mit Quarkumschlägen behandeln.

trage im moment ein t-shirt mit spagettiträgern. jede bewegung vom arm tut enorm weh. nein , ist noch nicht verkrustet ..war erst gestern passiert. ist alles eine saublöde situation mit vielen schmerzen durch die ich wohl durch muß.
lg

Scheuert normale Kleidung, also ein T-Shirt denn auch?

Von Sprühpflaster würde ich eher abraten oder ist die Wunde schon verkrustet? Und gegen das Scheuern wird es auch nichts helfen, weil es ja nicht polstert.

Hmmm....stimmt...hab nicht richtig gelesen und nur der Oberarm blieb im Gedächtnis :-)
Ist natürlich ne sch*** Stelle, da wird nix für längere Zeit richtig halten.
Also ich würd versuchen die Stelle offen zu lassen - viel Luft dran, dass lässt so Schürfwunden am Schnellsten heilen.

danke für den tip! aber in der achselhöhle nütz ein schlauchverband nichts. oder verstehe ich das nicht ganz richtig?
lg

Luft an die Wunde lassen, insbesondere dann, wenn diese nicht mehr blutet ist immer gut. Wenn Du zum Schutz einen Verband anlegen musst, hilft das darüberziehen eines sogn. "Schlauchverbandes". Gibts in der Apotheke in verschiedenen Grössen und Längen, wird dann einfach so wie benötigt zugeschnitten. Hält sicher :-)