Wie weiter ???

Hallo, für Negativgedanken und depressive Stimmungen gibt es viele Gründe z.B. Job, Gesundheit, Familie...
ich kann depressiven Phasen nachvollziehen, da ich aus gesundheitlichen Gründen selbst gerade in einer "gefangen" bin und es ist schwer sie zu vermitteln. Suizitversuche habe ich mit einer guten Freundin miterlebt. Nach aussen machte sie meist einen taffen Eindruck, aber innerlich hat es gebrodelt. Ich kann nur bestätigen das du etwas finden musst- das nur dir ganz allein (ich meine damit in dir) eine Befriedigung und Ruhe bringt. Ich persönlich neige eher dazu etwas für mich aussergewöhliches zu probieren. Etwas das ich noch nie gemacht habe und eigentlich auch ne Menge Respekt vor habe. Aber die Überwindung zu finden und das Hochgefühl danach, trägt mich dann und zeigt mir,dass es schön ist hier zu sein.

Hallo ,
Musik hören , lesen hat mir immer geholfen mich von den negativen Gedanken zu befreien.
Ein Psycholge hat mir , als ich wieder mal total verzweifelt war, eine Kopie von " Desiderata " geschenkt u.
das möchte ich Dir heute gerne weitergeben.
Schau mal bei Wikip. u. Jou Toube , da findest Du wunderschöne Video´s von Desiderata.

...ich wünsche Dir ein schönes erholsames Wochenende u.viel Freude am lesen u. wenn Du magst ,
kannst Du mir auch gerne schreiben.

Ich würde mich schleunigst in Behandlung begeben und mich erst einmal medikamentös einstellen lassen!!!!! Heut zu Tage gibt es ganz tolle Medikamnet gegen Depressionen. Lasß Dir helfen und fang gleich damit an. Suizidgedanken sind nicht auf die leichte Schulter zu nehmen!!!! Wie ist es dann weitergegangen nach Deinem Suizidversuch? Warst Du etwa nicht in Behandlung? Ich wünsche Dir alles Gute und paß ja gut auf Dich auf!!!!!
GlG und alles alles Gute, Christa

Hallo!

Mir geht es genauso, die Leuten sagen du siehst aber gut aus(äusserlich). Ich hatte 2001 einen suizid. Seitdem durchlebe ich ein Leben zwichen Depression, überfordert sein und auch mal ein wohlgefühl. Ich versuche meine Medikament etwas darauf einzustellen. Wichtig für mich ist meine Frau und meine beiden Kinder.
Weiterhin besuche ich eine gute Pyschologin, die mir hilft in der Richtung zu bleiben. Zur Zeit bewege ich mich sehr viel und beschäftige mich mit verschiedenen Dingen um mich etwas abzulenken. Trauig ist es für mich das ich kaum noch Freunde habe und ich mich noch kaum austauchen kann. Aber zur Zeit geht es mir einigermassen gut.

Hallo Unbekannter,
geh ins Leben, sei aktiv, mach Ausdauersport, geh unter Leute, befasse Dich mit positiven, angenehmen Dingen.
Und lass Dir helfen. Es gibt therapeutische Stützung bei Fachleuten, auch Medikamente, die Deine Trübsal aufhellen können.
Vor allem: beschäftige Dich mit therap. Stützung mit den Ursachen Deiner Krise. Dann geht sie auch vorbei. Wenn auch nicht von heute auf morgen.
Liebe Grüße
hawe

Bremer Stadtmusikanten: "Etwas besseres als den Tod findest Du überall".