Ständiges Husten bei Reflux

Hallo, es kann schon sein, dass du da ein kleines bischen über das Ziel hinausgeschossen bist.. es gibt da unterschiedliche Meinungen ernährungstechnisch... wie bei allem... aber es ist so dass man vllt Obst und rohes Gemüse nur bis ca. 18 .00 Uhr essen sollte... danach dann vlt noch Vesper... oder auch mal ein süppchen... Obst hat sehr viel Fruchtzucker und Zucker kann die Magensäureproduktiondurchaus nchtmal ankurbeln.. wenn du eh schon probleme hast.. wie mit allem macht es die dosis..
Versuch es durchaus weiter vllt a bissi moderater... mal auch eher mit apfeln und eventuell gedünstetes Obst in Form von Kompott (nicht zuviel Zucker... ) mit etwas Zimt drin... und vllt hilft auch etwas Heilerde die Magensäure produktion ein bischen runterzufahren und den Reflux damit etwas einzudämmen... / reduzieren von Kaffee (Nikotin falls raucher..) süßkram und fettem ist da auch sehr hilfreich...