Pro mente Tagesstruktur

weiss nicht ob ich dir mit meiner antwort wirklich weiterhelfen kann..
ich habe vor ca. nem monat angefangen in einer niederschwelligen werkstatt zu arbeiten.. eben um mehr tagesstruktur zu bekommen .. anfangs war es total grausam für mich..panikattaken usw... wurde schrittchenweise rangeführt.. und nun funktionierts.. ich halte abstand zu den anderen leuten weil es mir unangenehm ist und ich keinen kontakt will.. das wird so akteptiert und ich habe komplett meine ruhe..da die werkstattleitung um meine panik/sozialphobie weiss, bekomme ich auch immer arbeitsplätze die etwas weg von den anderen sind ...
mir geht es jetzt sehr gut damit, tut gut ne aufgabe zu haben und macht auch stolz

ich wünsche dir viel kraft
lg anette

wenn du irgendwelche fragen hast kannst du mich gern anschreiben

Hallochen, das wird schon,

ich werde auch bald in eine Tagesklinik in der Art wie von Dir beschrieben gehen. Es findet eine tolle Gruppeneinteilung statt. Bei mir z.B., gemeinsames Frühstück, Ergotherapie(was basteln und werkeln beinhaltet), Lehrküche (gemeinsam kochen und essen), Gruppentherapie Psyche, Freiluftgymnastik, sowie nordic walking und auf eigenen Wunsch hab ich noch Mukkibude Training zum Muskelaufbau, dazu bekommen.
Die Menschen dort sind super nett. Und Dir wird niemand zu Nahe treten.

LG Verena