Schlaflos

Zopiclon ist ein sofort wirkendes Schlafmittel mittlerer Stärke. Es dauert nicht ein paar Wochen bis sich die Wirkung entfaltet, sondern Minuten. Wenn es tatsächlich so ist, dass Sie Nächte HINTEREINANDER KEINEN Schlaf finden, spricht man nicht mehr von Schlafstörungen, sondern von Schlaflosigkeit (Insomnie)- ab einer Schlafdauer von unter 30min pro Nacht. Bei Insomie treten dann möglicherweise beträchtliche Symptome wie Halluzinationen, völlige Erschöpfung usw. auf. Es ist gut, dass Ihre Ärztin es zunächst mit Zopiclon versucht, warum Sie eine halbe Tablette bei dem Scheregrad Ihrer Störungen nehmen sollen, verstehe ich allerdings nicht. Außerdem sollte man bei Insomnie das Problem in einem Schlaflabor abklären lassen. Ich würde Ihnen empfehlen, dass Sie die verordnete halbe Tablette einnehmen, und wenn Sie zu Bett gehen sich mit dem "Schlafen Zeit lassen". Gehen Sie gar nicht mit der direkten Absicht zu schlafen zu Bett. Legen Sie sich hin und warten Sie nicht auf den Schlaf, lesen Sie vielleicht ein Buch, dass für Sie nicht aufregend ist (also z.B. keinen Krimi usw.), sondern Lektüre, die Sie als eher langweilig (aber nicht zu anstrengen) empfinden. Die Beleuchtung sollte natürlich nicht zu hell sein und sollte auch die ganze Nacht an sein können (Hitze!). Wenn Ihnen langsam "die Augen zufallen", lesen Sie weiter. Je mehr Sie von der Absicht oder der Notwendigkeit des Schlafens abgelenkt sind, desto eher funtioniert es. Möglicherweise schlafen Sie mit dem Buch in der Hand ein, aber Hauptsache Sie schlafen (jetzt einmal). Wenn Sie zwischendurch eingenickt sind und Sie ein unwiderstehliches Schlafbedürfnis verspüren, können Sie das Licht natürlich aus machen, dadurch ist auch der Schlaf erholsamer. Sie sollten sich vorerst keine Gedanken über die Nebenwirkungen machen- Zopiclon wird allgemein gut vertragen. Eine Lösung ist Zopiclon allerdings nicht, aber jetzt ist es einmal wichtig, dass Sie überhaupt schlafen.
Liebe Grüße

Hallo Schnuckita,
als ich deinen Bericht las, dachte ich mir, der könnte auch von mir sein.
Meine Schlafstörungen fingen auch vor ca. 15 Jahren an, tagsüber war ich auch fit und sogar 8 Stunden Arbeit machten mir keine Probleme. Im Gegenteil ich hätte Tag und Nacht durcharbeiten können und wurde nicht mehr müde. Es war ein Teufelskreis.
Mein Arzt verschrieb mir damals Oxazepam, ich konnte zwar schlafen, wurde von diesen Tabl. aber abhängig.
Mein Rat, suche dir schnellstens einen Neurolgen oder Psychologen, denn massive Schlafstörungen sind der Beginn einer Depression oder Angststörung. Fast alle Schlafmittel machen süchtig und haben starke Nebenwirkungen.
Neurexan kenne ich nicht, sollte dies ein Naturheilmittel sein, wird es nicht mehr wirken (auch nicht nach 6 Wochen) sowie die auch die bekannten Schlaftees mit Sicherheit keine Heilung bringen.
Ich wünsche dir eine gute Besserung und alles Gute.
L.G. Bina

Hallo, versuch die angst vor den nebenwirkungen wegzuschieben, ich denke das blockiert dich zusätzlich. Ich weiss das klingt immer sehr einfach.
Wenn das medikament bei dir wirkt, wird es aber auch ein paar wochen dauern ehe die wirkung sich entfaltet. Mit deinem medikament hab ich leider keine erfahrung, ich nehme seit 1,5jahren Equilibrin und mein schlafverhalten hat sich eher zum positiven geändert.
Da du schon so lange schlafstörungen hast, denke ich nicht das dir da naturheilmittel noch helfen. Aber probieren kannst du es natürlich, ob dir vieleicht z.B. Baldriantee an abend zusätzlich hilft. Muss aber klinischer tee sein.
Lg