Ernährung

Mutaflor verbessert die Darmflora im Dickdarm, mit E.coli-Bakterien.
Weniger Zucker und mehr Ballaststoffe, weniger Bäckerhefe und gehärtete Fette sollen eine günstige Wirkung auf diesen Darmabschnitt haben, jedenfalls bei Morbus Crohn.
Bei Colitis ulcerosa scheint die Ernährung keine Rolle zu spielen.
Kommt also darauf an, an was genau Du leidest.
Geht es nur allgemein darum, die Darmflora zu verbessern, kannst Du auch noch etwas für den Dünndarm tun, mit Lacto-Bakterien-Präparaten und löslichen Ballaststoffen.
Leidest Du an Pilzen, wie Candida, solltest Du wirklich Zucker meiden.