Erfahrungen mit Agoraphobie/Burnout (Therapie)

Hallo,

deine beschriebenen Symptome kenne ich nur zu gut. Seit 12 Jahren leide ich an Depressionen und Angstörung mit Somatisierungsstörung, "nebenbei" noch an Schizophrenie. Zum Glück habe ich jetzt eine Medikamentenkombination die mir wirklich hilft. Ich nehme Venlafaxin, Clozapin und als Rückfallschutz Lithium. Dank dieser Medikamente kann ich sogar arbeiten und meinen Alltag meistern. Natürlich, Probleme kannst du mit Pillen alleine nicht lösen. Ich mache auch immer noch Therapie. Demnächst wieder eine stationäre Psychotherapie. Ich hatte wieder eine depressive Phase, aber lange nicht so schlimm wie in der Vergangenheit. Ich brauchte nicht zur Akutbehandlung ins Krankenhaus. Es hat bei mir auch gedauert, bis man die für mich richtigen Medikamente gefunden hatte. Da brauchst du noch etwas Geduld. Bei mir wurde es in der Klinik gemacht, auch wegen der Nebenwirkungen. Zum Glück habe ich jetzt (außer Gewichtszunahme) keine Nebenwirkungen. Ich wünsch dir von Herzen alles Gute und dass es dir bald besser geht. Und - keine Angst vor den Medikamenten. Sie können echt helfen. Ambesten du informierst dich soviel wie möglich. Das hilft, Vorurteile und Ängste abzubauen.

und die dauerbenommenheit kommt bestimmt von den medikamenten, die sinken den Blutdruck und machen ständig müde und solche Sachen - total nervig! Meine Mum hat auch eine Angststörung etwa seit der Geburt meines Bruders - dass nix klappt und alles den Bach runtergeht - sie nimmt auch wie mein Pa seit etwa 20 Jahren dieses Gift - und es ist in letzter zeit bei stressigen Situationen nicht wirklich besser sondern eher schlimmer geworden...

die sachen werden meistens nicht gemacht, scheitahaufen, leider. Ich glaube, das viel Bewegung, Entspannung im Park, eine neue Umgebung, ein Urlaub, am meisten helfen. War auch kurz davor, Citalopram zu nehmen (auch wegen Burnout) - aber so einfach es klingt: Das geht meistens von selber weg, wenn die Stressquelle entfernt wird - was ist das bei dir? Ganz gut soll auch Akupunktur helfen oder so was wie Yoga oder Entspannungsübungen.
Warum hast du Angst, allein unterwegs zu sein? Dann geh mal im Park spazieren, wo nicht so viele Leute sind oder bleibe eine Woche zu Hause. Danach will man ganz sicher wieder mit irgendjemandem reden oder irgendjemanden wenigstens von weitem sehen :-)
Vertrau nicht auf die Medis, die räumen die Ursache deiner Angst auch nicht aus dem Weg! Was ist diese denn?

lg und einen schönen Tag und ganz viele :-) *freu*

hallo,
deine symptome hören sich sehr vielfältig an. mich würde interessieren, ob umfangreiche körperliche untersuchungen (z.b. mrt vom kopf etc.) gemacht wurden, bevor die diagnose in richtung psychische erkrankungen ging?
alles gute