zeel und ruta

ZEEL ist ein homöopathisches Komplexmittel, das häufig bei rheumatischen Gelenkbeschwerden zum Einsatz kommt. Das kann ich aus deinem Bericht nicht ersehen...Ruta Graveolens (Weinraute) ist ein homöopathisches Einzelmittel mit Haupteinsatzgebiet Sehnenbeschwerden.
Aber erstmal die Frage an dich: machst du viel Sport, oder hattest du schon immer die Neigung zur schnellen Sehnenüberbelastung?
Grundsätzlich würde ich dann lieber erstmal einen Homöopathen aufsuchen, denn der Einsatz solcher Mittel bzw.ihr Erfolg hängt von deinen Modalitäten ab, die du nur im längeren Gespräch klären kannst. Erst dann werden die passenden Mittel bestimmt, die u.a. auch gespritzt werden könnten.
Ich selbst hatte nach jahrelangem Sport eine Tendopathie an beiden unteren Achillessehnen, vermutlich durch Überbelastung/einseitige Belastung, und mir hat Ruta G. geholfen in Verbindung mit zwei weiteren homöopathischen Mitteln, die ich ca. 1/2 Jahr lang eingenommen habe.
Durch längere Überbelastung, aber auch durch Muskeldysbalance oder degenerative Gelenkserkrankungen kann es zur Verkalkung im Sehnenbereich kommen, u.a. auch an den Fussohlen, der Kniescheibensehne oder der Supraspinatussehne im Schulterbereich...kurzum, hier müsste erstmal die genaue Ursache abgeklärt werden, um mittels dieser Mittel einzugreifen.