Hallo, ich habe bald meinen 1. Frauenarztbesuch und da brauch ich sicherlich den genauen Zeitpunkt meiner letzten Period

Ich notier mir nie, wann ich meine Periode habe und kann das bei meinem jährlichen Gyn-Besuch auch nie genau sagen. Das war aber noch nie ein Problem.
Zumal der Gyn sowieso spätestens beim Ultraschall sieht in welchem Zykluszeitraum du bist. ;)

Dann war doch die vom November ja wohl auch die letzte, und Du wirst ja wohl den in Etwa Termin auch ohne Dein Handy ungefähr wissen, verhütest Du auch regelmäßig und korrekt?
Aber wie unten schon geschrieben, mach es so und eine Frauenärztin ist auch nur eine Frau!
Alles Gute!

Sag es einfach deiner Frauenärztin so, wie du es hier jetzt geschrieben hast. Solltest du zu deinem Arzttermin die Regel bekommen, dann verschiebe einfach den Termin.