Hypotonie

Ticktack

Frage gestellt am
25.10.2012 um 17:52

Soll man bei zu niedrigem Blutdruck bestimmte Nahrungsmittel meiden?

Patientendaten

Geburtsjahr: 1938(74 Jahre)
Geschlecht: weiblich
Gewicht: 53,0 kg
Größe: 160,0 cm
Eingetragen durch: Patient
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1 Antworten:

Alpha10
Benutzerbild von Alpha10
25.10.2012 18:19

Nein. Man sollte auf möglichst geregelte Essenszeiten achten (also nicht stundenlang gar nichts essen und sich dann den Bauch vollschlagen).
Fettreiche und schwer verdauliche Nahrungmittel sind auch eher kontraproduktiv, da diese den Kreislauf zusätzlich belasten und dadurch eher blutdrucksenkend wirken.
Man kann aber den Blutdruck mit ein paar Sachen auch ein wenig auf Trab bringen, als da z.B. wären: Kaffee, grüner und schwarzer Tee, Wechselduschen (nicht jedermanns Sache :-) ) regelmässige Bewegung an frischer Luft und vor allem auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten.

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