pantothensäure und inositol

Anonymer Benutzer
Frage gestellt am
24.10.2012 um 10:43

Medikament: Pantothensäure Krankheit: Schlafstärung

Ich habe untenstehenden Bericht gelesen und möchte gerne vom Verfasser wissen über welchen Zeitraum er die Mittel eingenommen hat bzw. welche Informationen er dazu hat. Allerdings bin ich nicht ganz sicher, ob ich so in Kontakt treten kann.

Die beiden Medikamente/Nahrungsergänzungen müssen zusammen genommen werden und stellen eine natürliche Alternative zu Schlafmitteln da.
Von Inositol werden 2000mg genommen und Pantothensäure muss jeder selbst ausprobieren. Dosierungen von 100-2000mg.
Die Dauer sowie Nutzen muss jeder für sich entscheiden. Bei Fragen, einfach mich anschreiben

Patientendaten

Geburtsjahr: 1965(47 Jahre)
Geschlecht: männlich
Gewicht: 59,0 kg
Größe: 165,0 cm

Eingetragen durch: Patient

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1 Antworten:

bermibs

25.10.2012 22:06

Hallo, bei Burgerstein finde ich eine Bestätigung zu Inositol als Mittel gegen Einschlafstörungen in Verbindung mit Kalzium und Magnesium. Die 2.000 g liegen innerhalb der Zufuhrempfehlungen (0,5 - 3 Gramm).

Pantothensäure hat jedoch nach Burgerstein gegenteilige Wirkungen gegen Müdigkeit.

Möglich wären hingegen die Verwendung des Schlafhormons Melatonin (3 - 6 mg) bzw. der Aminosäure Tryptophan (1 - 3 Gramm).
LG bermibs

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