Verstopfung
Ich habe aufgehört zu rauchen und leide seitdem unter Verstopfung :o( Da ich mit Abführmitteln keine guten Erfahrungen gemacht habe, würde ich gerne andere, sanftere Methoden ausprobieren. Kaffee, Flohsamen, Weizenkleie, Leinsamen...habe ich allerdings schon erfolglos getestet. Hat jemand noch ne andere Idee?