Guten Abend

@ Anonyme:
siehste, nun ist ja schon "einiges" seit dem 31.08.2012 bis heute, 08.09.2012, passiert.........

Alpha hat die Wahrheit geschrieben & Du lebst,
obwohl "was" passiert ist,
nun lebst Du mit Deiner neuen Meinung zu Alpha weiter.

Ich denke, das war die hilfreiche ABSICHT von Alpha, Dir hier weiterzuhelfen.

Eigentlich wollen alle Dir weiterhelfen.

Die für Dich besten Ratschläge mußt Du halt SELBST umsetzen,
um eine NEUE Sicht der Tatsachen zu gewinnen.

Viel Erfolg dabei.

@anonym na dann einen Schritt vor und alles wird gut.
Ich wünsche dir viel Glück beim Umsetzen der Antworten und das es dich weiter bringt.
der Luis

ICH denke mal das war schon mit ABSICHT von Alpha !!

Das ist meine Meinung!

@ L S: Deine Antwort könnte man ebenso als unverschämt, ne ... eher provokant/aggressiv sehen. Aber, das hilft niemandem, auch nicht der Fragestellerin, so dass ich dies nur anmerken möchte.
Es gibt genügend UserInnen, denen ein "Name" schon "rausgerutscht" ist. Davon nehme ich mich nicht aus.

Ich stimme Dschungi und Alpha zu. Es ist nicht bös' gemeint, sondern manches muss einfach mal geäußert werden. Klar, eine anonyme Fragerin fragt nicht ohne Grund als "Anonymer Benutzer". Das stimmt, Luis. Die Anonymität ist jedoch gerade hier, wo manch ein/e UserIn öfters fragt, nicht wirklich gegeben und es hilft der fragenden Person nicht, immer und immer wieder ähnlich gelagerte Fragestellungen zu verfassen, auf die bereits eindeutig und wegweisend geantwortet wurde. Versuche dich auch bitte mal in die Antworter zu versetzen. Diese möchten helfen. Und das tun sie auch, indem sie deutlicher (also weniger sensibel) antworten.

@ Fragestellerin: Innere Unruhe würde ich als ein Gefühl der ungewollten Spannung bezeichnen, die der Körper auch nach außen zeigt. D.h. andere würden dieses Gefühl durch die beobachtbare Haltung von dir durch deine Gestik und Mimik wahrnehmen, die deiner normalen Wirkung nicht entsprechen würden und von guten Freunden eher, aber auch von Außenstehenden "gesehen" werden.
Unter "komische Gefühle" würde ich Gefühle fassen, die nicht nachvollziehbar sind, wofür es keinen offensichtlichen Grund gibt, weder für die, die diese spürt und noch weniger für die, die diese mitgeteilt bekommen.

In deinem Fall ist (wäre) das dann - wie Frank schon schrieb - die Angst vor der Angst!

@Luis Seifer: Die Userin Alpha hat hier einen Fehler gemacht. In der Menge der Beiträge, die sie hier verfasst, kann J E D E M ein Fehler unterlaufen. Du hast zwar in der Sache Recht, aber ich denke, es war sicher nicht bös` von @Alpha gemeint. Jeder macht `mal Fehler.

VLG von Dschungi. :-)

User @Alpha nicht nur ich finde es unverschämt, das du die Frechheit besitzt den Namen des Anonymen Fragesteller zu nehmen!!
Das ist mehr wie unterste Schublade, es wird seinen Grund haben, das Leute hier Anonym Fragen stellen weil nicht alle schlussfolgern können um wen es sich dreht und so jedem frei gestellt ist, ob er den Namen preis gibt oder nicht.
Doch das die ( Alpha ) welche mit Details versorgt ist, dann hingeht und den Namen in die Öffentlichkeit trägt, sollte man ebenso als Krankheit deklarieren.
Sei mal froh wenn deine Kontakte nicht Reißaus nehmen, wer weiß wenn du als nächstes zu in die Öffentlichkeit zerrst.

Das verstehe ich jetzt nicht.
Hast Du Angst Du wirst krank& Blind, gelähmt, .... etc.
Hast Du Angst um Dein Leben? Wirst überfahren, arbeitslos, überfallen ...
Hast Du Angst vor dem älterwerden?

Vor was hast Du ANGST ? Angst vor der Angst?

Erkläre mir mal näher. Denn ich hatte auch schon mal Lebensangst.
Habe diese aber durch mein weiterleben überwunden & bin heute ganz gewöhnlicher "Altersrentner" , also über 65 Jahre.

Sorry du verstehst es auch !!!!!! Und danke dir dafür :-)

Ja nee ist klar, nur Dschungilein versteht Dich :-P

Wenn ich das nicht verstehen würde, würde ich Dir dann antworten!? Nein -.-

Wenigsten Dschungi versteht das!!!!! Danke süsse .-*

Bestimmte Zustände können halt nur solche nachvollziehen, die selbst sowas haben oder erlebt haben.

Da werden dann Logik und oft auch Vertrauen quasi "ausser Kraft" gesetzt.

Ich kenn` das auch von mir und es ist wirklich ganz Sch******* !!!!!

JEDER hat das Recht auf seine Gefühle, auch, oder GERADE wenn andere das nicht nachvollziehen können.

VLG von Dschungi. :-)

Ja das stimmt allerdings aber schon der Gedanke macht Angst , aber ich weiß ja das ich gesund bin dann dürfte ja auch nichts passieren aber ich bin da trotzdem ängstlich wenn das gefühl hoch kommt.

Die gesamte Lebenszeit besteht darin, daß jede Minute "was passiert".

Ändern kann man dann was daran, wenn es sich ändern läßt.

"Was ist wenn es ist wie es ist?" sagte der Musiktherapeut zu mir.

Nachdem ich lange darüber nachgedacht habe, merkte ich er hat recht.

Es gibt halt Dinge im leben welche sich nicht ändern lassen, dann muß damit leben .....
oder .... ?

Interessant, dass Du Dir bestimmte Dinge bei mir nicht vorstellen kannst, Angel.... abschliessend von meiner Seite: jeder kann hier Fragen stellen, muss dann aber auch damit rechnen, dass nicht nur Antworten kommen, die einem in den Kram passen.

Naja, da muss ich Angelblack schon zustimmen... Solche Zustände, da kann man einfach nicht klar und logisch denken, ich hab das zzt selber sehr oft... Da kann mir jmd zig mal was sagen, es kommt nicht an, weil die Angst so übermächtig ist. Und ich bin da auch misstrauisch, auch gegenüber Ärzten, traue denen nicht, muss zig mal nachfragen... viele sind schon genervt, merk ich ja... Aber in Momenten wo man "klar" denken kann sollte man sich ran machen und Hilfe suchen...

Wer sagt das Sie es nicht tut?Sarinchen ist nun mal ein Angst und Panikmensch..ich kenne das selber auch..wäre ich vor Jahre zurück hier gelandet..so hätte ich mit Sicherheit täglich Fragen darüber gestellt..Angst vor derAngst..kennst du das @Alpha?Bestimmt nicht..sei froh..und daher kann man noch soviele Ratschläge geben---es kommt bei ihr im mom nicht an..sonst bleibe doch aus der Frage raus..wenn es dir zuviel ist ihr zu helfen..

@ Angel:
warum, wieso, weshalb auch immer - anzumerken von meiner Seite: es wäre auch mal ganz vorteilhaft die Antworten zu beherzigen, denn sonst macht die ganze Fragerei überhaupt keinen Sinn.

@Alpha..ich denke das macht Sie nicht mal so JUST FOR FUN...Sarinchen hat Angst..und Sie kann ebenso viele Fragen stellen wie andere auch..

@ Angel:
was "man" nicht macht liegt im Ermessen eines jeden Einzelnen - dieses gut oder nicht gut zu finden, ebenfalls.
Frage mich allerdings, warum sie diese Thematik als "Anonyme" nun auch noch durchkauen will - oft genug gefragt und oft genug Antworten darauf bekommen.

Aber man kann doch nicht ruhig bei bleiben wenn man solche ein komisches Gefühl bekommt

Ich finde es nicht gut den Usernamen zu erwähne..was immer Sarinchen auch fragt..das macht man nicht..

So Sarinchen, dann google mal unter dem Begriff " self-fulfilling prophecy "

Genau, es könnte irgendwann etwas passieren. Dadurch das du zu sehr mit deinen Gefühlen beschäftigt bist das irgendetwas passiert, weil du unachtsam wirst bzw. genau das Falsche tust.
Und guckst du hier .... die eventuelle Wirkung auf dein Immunsystem:

http://www.welt.de/print-welt/article620152/Das-Wechselspiel-von-Psyche-und-Immunsystem.html

Also meint er es so ?

"Wie meinst du das? kann irgendwann selbstprohezeierisch?
Das dann wirklich mal was passieren kann oder wie?"

Gut gemacht Frank :D

@Frank

Wie meinst du das? kann irgendwann selbstprohezeierisch?
Das dann wirklich mal was passieren kann oder wie?
Die in der Therapie sagten zu mir mal als ich es beschrieb , das es ein Angstgefühl ist :( Aber ich hab ja nicht mal Körperliche Beschwerden sonder nur das innerliche komische Gefühl wie ich es beschrieb ....

Na ja, bringen wir es auf einen einfachen Nenner. Die innere Unruhe ist nicht so sehr das Problem, sondern vielmehr die Angst, die die Unruhe forciert.
Und das mit dem Gefühl, kann irgendwann selbstprohezeierisch dann wirklich etwas geschehen. Ist aber dann weniger das Gefühl sondern das du darauf hinarbeitest.

=> Progressive Muskelentspannung
=> Autogenes Training
=> Sauna
=> viel Schlaf
=> ätherische Öle wie Orangenöl und Sandelholzöl
=> viel Bewegung an frischer Luft

.... böte sich da noch so an

Ansonsten 'ne Therapie. Klingt ja fast schon ein wenig zwanghaft bei dir.

Und warum fragst Du "anonym"?
Unter Deinem Nick - den ich hier jetzt vorgreifend nicht nennen werde - wüssten sicher einige User eher, wie es um Dich bestellt ist.

Richtig !!! Und das mache ich auch :)!!!!

Und ich bin der Meinung, dass Du des nicht alleine los wirst, sondern Hilfe brauchst, von nem guten Psychologen!

Das ist echt schrecklich, ich kann damit nicht umgehen und habe Angst das , das Gefühl irgendwas sagen will, das wirklich was passiert!!! Kann es nicht beschreiben .....so recht ......

Vll. kann man des ja so machen wie ich damals in nem ähnlichen Zustand. Eine Stunde abwarten, sich ablenken usw... Dann sich bewusst machen "Ist nichts passiert, okay, auf in die nächste Stunde." ... Wenns denn klappt, des Gefühl vll weniger wird, kann man die Zeiten ja auch verlängern... Und vll zusätzlich ne Therapie :-)

Das ist nicht einfach, ich weiß, ich hab des über 2 Wochen so gemacht!

Das ist wie soll ich sagen so ein Angstgefühl , als ob mir das sagen will gleich passiert dir was !!!!

Ich glaube ich weiß was Du meinst.

Ich bin in solchen Zuständen auch sehr schreckhaft, nehme jede Kleinigkeit intensiv wahr, einfach nur getrieben, rastlos, so ein quälendes Gefühl, das Gefühl VERRÜCKT zu werden, dass es gleich mit einem DURCHGEHT, man PLATZT...

Ich habe immer ein mulmiges Gefühl als ob was passiert :/

Wie man es beschreibt kann ich dir nicht sagen. Bei mir ist es irgendwie eine Art des sich gehetzt Fühlens und eben nicht zur Ruhe findens. Aufgedreht und innerlich am Rotieren. Die Gedanken schießen kabolz und das Konzentrieren auf etwas Bestimmtes ist nur schwer möglich. Wie gesagt bei mir so irgendwie und so.