schwere atmung

es ist ja auch nicht immer, manchmal glaub ich, ich steigere mich da in was hinein, denn wenn ich abgelenkt bin, hab ich diese beschwerden nicht...
ich habe sogar herzrythmusstörungen durch psychische hintergründe, denn mein herz ist ok... hab schon zwei kurzzeit- und zwei langzeit- EKG´s und ein herzecho machen lassen, aber trotzdem hab ich manchmal angst, das was mit meinem herz nicht stimmt und wenn ich mir drüber gedanken mache verstärken sich die herzrythmusstörungen immer, was ja klar ist...
ich denke vielleicht, dass das so auch bei der atmung ist...
ich hatte das schonmal vor ca. 4 jahren für 4- 6 monate, dass ich ab und zu schwer luft kriegte, aber es half auch kein inhalierspray, es kam und ging...

Kann eigentlich nicht am Gewicht liegen. Bin stark übergewichtig und im sitzen geht es mir Atmungstechnisch an besten. Nase zu? wenn du sitzt? Könnte auch ne Allergie sein, die zu Atmungsproblemen führt. Die Panik ist ganz normal, lass dich von ihr nicht vereinnahmen. Das ist wohl eher psychosomatisch. Versuch langsam und tief durch den Mund zu atmen. Angst und Panik kann bis zu Rythmusstörungen führen , obwohl man nicht Herzkrank ist. Schau mal ob irgend etwas in der Nähe ist was eine Allergie auslösen könnte. Man sitzt ja oft an den gleichen stellen. Ich reagiere auf Duftkerzen so. (z.B.) MfG

Na bravo. Weiter machen und tatsächlich mal die Nasenscheidewand prüfen lassen. Nasennebenhöhlen sind gerne zu, wenn da was nicht stimmt. Mach Dir nicht so viele Gedanken! Gruss, Vox

Nimm ein paar Kilo ab dann erledigt sich das Problem von selbst!!

ich habe mal ein mrt von kofp machen lassen, da sagte mein arzt, dass die nasennebenhöhlen etwas zu waren... ich weiß dass ich abnehmen muss, da bin ich ja auch schon bei und 10 kg hab ich schon runter...

Geh davon aus, dass Dein überflüssiger Bauchspeck im Sitzen auf Dein Zwerchfell drückt und damit Deine Bauchatmung behindert. Abnehmen hilft da sehr. Die verstopfte Nase kann z.Z. allergische Hintergründe haben, aber der HNO könnte auch nachschauen, ob Deine Nasenscheidewand gerade steht. Wenn das nicht der Fall ist, kommt es gerne zu Problemen dieser Art. Man kann das korrigieren. Für Panik sehe ich keinen Anlass, wohl aber für eine sportliche Betätigung...! gruss, Vox