Dauer des Einnehmens

Solange Du es gut verträgst, kannst Du es bei Bedarf einnehmen.
Die Dosis ist relativ hoch und deshalb für akute, starke Anfälle vorgesehen.
Histamin hat zahlreiche (nützliche) Funktionen im Körper, und wenn Du seine Wirkung dauernd unterdrückst, kann Dein Abwehrsystem schwächer sein, der Blutdruck zu hoch, zu wenig Magensäure produziert werden oder Du fühlst Dich allgemein weniger leistungsfähig, weil es auch Adrenalin und die Neurotransmitter beeinflusst.
Regelmässige Kontrolle der Leberwerte ist ebenfalls ratsam nach jahrelanger Einnahme.
Lästig ist auch der Rebound-Effekt: wenn Du nichts einnimmst, sind jetzt die Allergien stärker als zuvor...
Deshalb ist es gut, auch die Ernährung zu berücksichtigen (histaminreiches meiden) und auf eine gesunde Darmflora zu achten, dann wird das Histamin vom Körper selbst schneller abgebaut. Eine gute Vitamin C, Zink, Kupfer und Calciumversorgung hilft ebenfalls. Allergien mildern sich, und Du brauchst nicht soviel einzunehmen.
Alles Gute Dir!